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好食課營養師團隊
專欄作家
醫師解析⟫雞精功效新發現!肌肽改善腦部記憶、認知機制一次看!
現代人處在高壓環境,家庭事業兩頭燒的結果,讓大家長期處在疲憊狀態,也使得台灣有17%的民眾有失眠困擾,過去在門診更遇過許多因輪班日夜顛倒或生活繁忙壓縮到睡眠時間的民眾,其實睡不好不僅影響精神和體力,也...
3 個月前
1185
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Rebecca
總人氣 16,960
豆芽
3歲7個月
顧小孩、工作兩頭燒,拯救記憶力、調整身體促進代謝 的魚油推薦
#魚油推薦? 不知道大家有同樣感受嗎?自從當上媽媽後,照顧芽芽和工作的同時忙碌下,再加上長期睡眠不足,生小孩前後記憶力變更差、代謝也更差,後面想說不行!要調理身體!仔細研究後才發現富含豐富的「Ome...
6 個月前
1242
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吉兒媽咪的幸福雙寶
總人氣 1,155,637
麻糬
7歲10個月
飛寶
5歲11個月
【桌遊推薦】新天鵝堡-奇雞家族 挑戰你的記憶力與觀察力
隨著科技發達,現今的孩子不得已生活在一個充斥著3C電子產品的年代中,隨時隨地、隨手可得,拿起一台平板或手機就可以沉浸在充滿聲光刺激的世界裡。身為父母的我們,除了擔心孩子的用眼問題,更擔心妨礙到孩子大腦...
7 個月前
2448
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小芹
總人氣 60,785
bb
11歲6個月
記憶力下降怎么辦?延緩大腦衰老的八種辦法,你值得擁有!
現代醫學已經證明,人腦老化是由於腦細胞減少、腦重量減輕、腦細胞內老年色素和澱粉的積累以及腦血管內不同程度的動脈粥樣硬化所致。智力測驗結果顯示,專注力不足解決方法五十至五十九歲人士的智力水平比年輕人低約...
11 個月前
4281
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慈慧幼苗
專欄作家
5個方法 令孩子好記性
良好記憶力有助我們的學習效能、生活自理及人際相處等發展,所以父母往往在孩子年幼時,已透過不同的生活範疇來訓練他們的記憶力。如果大家有意提升孩子記憶力的話,便要參考以下5個方法。
2023/11/10
3420
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常春月刊
專欄作家
多吃蘑菇降低大腦退化!營養師:還有一種菇有助鈣吸收
台灣人過年過節最愛吃的香菇,可能就是改善大腦記憶力最好的秘方!根據新加坡大學的研究發現,蘑菇具有降低大腦退化的作用,研究刊登在《阿茲海默氏症期刊》。
2023/11/09
9016
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好食課營養師團隊
專欄作家
預防失智症保健新原料!海鞘縮醛磷脂功效、機制懶人包
隨著平均餘命增加、老年化社會的來臨,銀髮熟齡照顧是熱門議題,除了肌少症以外,記憶力減退、認知退化,甚至演變成阿茲海默等失智症的問題,也是大家關注重點!
2023/08/29
3011
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郁可可
總人氣 326,285
易思腦 心腦波智能腦波量測、心腦鍛鍊、IQ量測,發掘孩子潛能
恩恩興趣廣泛,但常常三分鐘熱度,加上學業成績不佳,讓我很想了解他真正的潛能及強項到底在哪裡,好能聚焦的重點栽培他,以免花錢沒成效又破壞親子關係,於是帶恩恩來到擁有頂尖科技心腦鍛鍊的『易思腦心腦鍛鍊成...
2023/06/07
2821
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲8個月
睡覺「1動作」提升工作效率 最新研究:記憶力、警覺性變強
英國、意大利和美國的研究機構一組研究人員發表了一篇新論文 : 探討在晚上睡覺時,戴眼罩遮蔽光線如何影響記憶力和警覺性。
2023/03/30
7669
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Hello醫師
專欄作家
懷孕、產後記憶力變差?5種好習慣改善孕婦健忘症
不少人認為懷孕的女性會開始健忘,常常不記得要做什麼,記憶力大不如前,坊間也因此出現了「孕婦健忘症」或稱「媽咪健忘症」(Momnesia)這種名詞。不過這種說法有科學依據嗎?本文帶你一起了解孕婦的記憶力真的會變差。
2023/03/27
9523
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
記憶力變差是失智前兆?原因、症狀、飲食和5大改善法一次看!
你是否感覺最近記憶力變差了?現代人壓力大、神經緊繃,「記憶衰退」有逐漸年輕化的趨勢,本篇將告訴您記憶力下降的原因、症狀.....
2022/04/29
8489
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常春月刊
專欄作家
日子平淡無奇小心會傷腦!專家列「6方式」保持大腦健康
在疫情進展這2年多來,日期、細節和日常生活等事務是否變得經常健忘、記不得?日子越來越乏味,確實會讓大腦更難製造記憶,甚至會造成認知損害。
2022/02/18
5120
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磨娘三寶の虧雞everyday
駐站部落客
一姊❤
6歲11個月
文末送|成功孩子的記憶力:培育孩子學習力、思考力、意志力
耐心教‧細心學,日本記憶大賽冠軍教你打造成功孩子的記憶力:培育孩子學習力、思考力、意志力的全腦教養書
2021/12/27
1752
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大吉的逆襲DajiBae
駐站部落客
大吉
5歲2個月
生完孩子傻三年?!妳也有金魚腦嗎?
以前的我,根本不相信生完孩子傻三年這種話,但當自己生完孩子之後發現,這句話真是完完全全正確啊!!!!大家不曉得有沒有過這種經驗,譬如有時候走到廚房要拿東西,走到後就忘了自己要幹嘛要拿什麼?或是想到好笑...
2021/03/26
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小咪~葵兔兒
總人氣 263,635
yanranlou
4歲5個月
幼兒開發補助遊戲,媽媽們需要知道哪些
每個父母都希望子女可以成材,從小便開始對他們灌輸不同的知識,不過,用輕鬆愉快的遊戲去教導幼兒,效果總比死記硬背好,寓學習於娛樂可以提高小孩子對學習新事物的興趣,以下介紹的幾款遊戲都十分適合幼兒。 1....
2020/07/29
3396
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Rinoa (點媽咪)
總人氣 452,083
點點
7歲9個月
《育兒好物》從遊戲中組合動物拼圖以及輕鬆學英文
點點從兩歲以後,我們就發現這小妞的語言表達每天都在快速的進步,她很會觀察以及模仿大人們和電視/網路卡通人物中的對話, 而且只要看過一次,幾乎可以快速地模仿,以及說出正確的字彙與單字,甚至現在已經可...
2020/01/17
1343
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周晉逸 職能治療師
駐站專家
孩子過目即忘?四個親子遊戲增進「視覺記憶力」
作者\周晉逸 台南復健科職能治療部組長、職能治療師家中孩子是否在記憶所看到的事物(門牌號碼、電話號碼)容易產生困難、無法記住教導的生字,常發生看了即忘的情形,家中寶貝也可能因而無法通過閱讀書籍、學校中...
2019/08/31
1876
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
6歲4個月
Edith
3歲6個月
[邀稿] 3M Post-it利貼便條紙~拯救產後媽媽金魚腦
所謂「一孕傻三年」,以前都只是聽聽而已但當我自己懷孕產子後才發現......噢天啊真有其事欸!懷孕真的會變笨欸!!生完小孩記憶力減弱很多欸!!!(驚)記得懷孕到一個階段,腦袋真的會開始變得鈍鈍的不至於...
2019/08/23
18629
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碧安朵
駐站部落客
艷寶
8歲5個月
【育兒】西班牙玩具品牌 APLI kind 推薦@訓練記憶力
大學主修讀西班牙文,又在西班牙讀書過一段時間,我對於西班牙有濃濃的感情。許多著名的藝術家都來自西班牙,畢卡索、米羅、達利,他們浸淫於母國豐沛的文化,再創造出屬於自己的藝術風格。在西班牙的任何一個城市...
2019/08/08
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小米嘛
駐站部落客
鴨鴨
10歲1個月
依比
7歲11個月
【育兒甘苦談】小孩的記憶力
【育兒甘苦談】小孩的記憶力文/小米嘛前幾天洗完澡後,隨手從衣櫃拿了件衣服當睡衣。才剛走出浴室,鴨鴨就用疑惑的眼神看著我,說:「馬嘛,你為什麼穿這件衣服?你洗完澡不是都穿睡衣嗎?」媽媽不明所以,忙著把手...
2019/06/07
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