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跑步
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一起出來跑一跑!
Rose Lee
總人氣 391
週末天氣晴,是不是要帶小孩們出來跑跑呢?為「中、低年級」(7-10歲)量身打造,讓運動小將們透過專業訓練享受並愛上跑步。 本週六( 3月10日)08:04報到抵達 NEO19 NIKE 品牌體驗店(台...
2018/03/09
74
關鍵字:
戶外
跑
週末
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親子旅遊
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曾小薏
謝謝媽咪分享
有媽咪上過這裡的運動課程嗎?
網友媽媽
過完年後一量體重發現自己胖了不少QQ有想說要去運動,不過每次去公園跑步都有點懶…..覺得應該是要上課那種比較有動力這幾天看到家裡附近的致理推廣中心開了蠻多運動跟舞蹈課程的,有點想去上看看不過我之前沒去...
2018/03/05
42
關鍵字:
推廣中心
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女人心事
2012龍年寶寶
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小孩吵到樓下住戶
HalloKT
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凱豪
8歲11個月
我老公是職業軍中我們自己在外租房子(套房)但我老公沒辦法天天回來陪我所以我算是為單親的媽媽吧每天一個人打理家裡還要顧小孩第一次被樓下住戶反應我很吵我就買了地墊還有跟廚房隔離的柵欄想說能降低小孩在房間跑...
2018/02/11
219
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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網友媽媽
我很慶幸我住的是三樓,因為樓中樓的設計,我家樓下是公共場所,所以不怕兩個孩子吵了。
各位爸爸媽媽您們好, 歡迎爸爸媽媽
ROSE
總人氣 171
各位爸爸媽媽您們好,歡迎爸爸媽媽帶小朋友來一起參與:NRC兒童跑步訓練營哦~NRC專業教練將帶領小朋友一起愛上跑步!現在就報名!報名連結:https://goo.gl/5z8vku
2017/11/15
107
關鍵字:
跑步
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育兒教養
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曾小薏
ROSE 感謝媽咪分享
各位爸爸媽媽您們好, 歡迎爸爸媽媽
ROSE
總人氣 171
各位爸爸媽媽您們好,歡迎爸爸媽媽帶小朋友來一起參與:NRC兒童跑步訓練營哦~NRC專業教練將帶領小朋友一起愛上跑步!現在就報名!報名連結:https://goo.gl/5z8vku
2017/11/15
64
關鍵字:
跑步
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好康分享
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生小孩後開始天天跑步和做瑜珈 雖然有瘦
Driers
總人氣 9,195
Doris
10歲2個月
生小孩後開始天天跑步和做瑜珈雖然有瘦下來,大腿內側卻還是很胖看到網路上人有去做雷射溶脂來瘦大腿做完之後會不會很痛?恢復期間要多久?我是看別人去楊氏診所有寫分享楊氏診所雷射溶脂費用...如何?
2017/10/21
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女人心事
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Driers
看別人做效果很不錯耶 真希望自己也可以成功~ 謝謝你們的分享!
最近會利用上班前半小時去跑步運動一下,
網友媽媽
最近會利用上班前半小時去跑步運動一下,同時會多帶一套衣服替換,跑了一個月了,沒想到婆婆某天竟然跟我老公說,你要小心點,你老婆外面是不是有男人,每天都洗2套衣服!.........我老公跟我說完後,我直...
2017/10/20
2912
關鍵字:
被害妄想症
自己兒子是最好的
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婆媳姑嫂
2015羊年寶寶
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毛球
好傻眼
我想請問平常都有在跑步做核心... 上
網友媽媽
我想請問平常都有在跑步做核心...上週末也去參加了半馬馬拉松...早上有驗出淡淡的第二條線備孕了快兩年...覺得又驚又喜...後面還有幾場賽事...還可以繼續跑步嗎?目前沒有感覺不舒服...
2017/10/19
444
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懷孕大小事
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網友媽媽
好的...謝謝媽咪們的意見...❤️
有哺餵母乳,媽咪可以運動嗎?聽說流汗會影
網友媽媽
有哺餵母乳,媽咪可以運動嗎?聽說流汗會影響奶量?或是運動後不要馬上餵奶?有這說法嗎?我很喜歡跑步,害我一直不敢運動,一直瘦不下來。
2017/09/11
310
關鍵字:
減肥
瘦身
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母乳哺餵
2017雞年寶寶
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小玄
謠言,某些人自己腦補的 正常人能做的,哺乳期也可以 只要記得多喝水就好了
懷孕前體重是49… 我是剖腹產的…7/8
網友媽媽
懷孕前體重是49…我是剖腹產的…7/8生的><從醫院回到家時 體重是66.6…(悲劇…)到現在才消到63.多… 嗚 而且還有小肚肚…大小腿都胖了…拿之前的褲子完全穿不下..卡在大腿上穿衣服而是很緊繃...
最佳回應
2017/08/01
266
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女人心事
2017雞年寶寶
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韓韓
肚子只能靠運動了~~我產後傷口好了之後有做骨盆運動,不然傷口裂開來減肥又要延期了 我是做這個運動,做了大概2個禮拜屁股和小腹有變小 http://slimrate.blogspot.tw/2013/07/blog-post_15.html
你媽我嫁過去就一直說他把我當女兒一樣看待
兔兔
總人氣 1,705
你媽我嫁過去就一直說他把我當女兒一樣看待但媳婦終究是媳婦1媳婦切菜切到手還是照洗菜也沒有關心過女兒打點滴手受傷就大驚小怪媳婦懷孕感冒發燒當天有關心隔天就算了女兒跑步因皮膚乾燥暈倒過了好幾天公婆無限關心...
2017/06/06
312
關鍵字:
給老公看的家書
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女人心事
2017雞年寶寶
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網友媽媽
當女人什麼都能自己搞定,不麻煩到老公…… 那麼………男人阿!那你有啥用處???
請問有在用跑步機的媽咪們,跑步機快走的速
林晴
總人氣 26,322
瑋寶
8歲3個月
請問有在用跑步機的媽咪們,跑步機快走的速度是多少?我平時速度是4,這樣每天走會有成效嗎?
2017/05/09
107
關鍵字:
跑步機瘦身
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女人心事
2016猴年寶寶
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ginger
如果是有氧運動起碼都要超過30分鐘,而且要有喘的感覺才有效喔~ 可以循序漸進的加快速度, 我前5分鐘會用4.5開始到25分鐘時已經慢慢加到7左右, 其實這樣跑反而不會有累到快往生的感覺, 哈哈~但是又會流汗, 很不錯
想請問自然產媽咪們在產後恢復期是否都有做
網友媽媽
想請問自然產媽咪們在產後恢復期是否都有做子宮、會陰收縮運動??我生完已經快一年了,最近開始在跑步運動結果有嚴重漏尿的問題,只要動作大一點就會漏尿,因為當初產後我都沒做產後運動,現在發現好像也晚了,不知...
2017/04/14
149
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女人心事
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張吉兒
我是平常呼吸就會帶一點訓練,媽咪現在開始做也不會晚,如果要生第二胎懷孕過程也可以持續做,孕期漏尿的狀況也會減少
跟大家分享我去FREEZONE勤美門市的
小燕子
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小小燕子
13歲7個月
跟大家分享我去FREEZONE勤美門市的購買經驗因為我對壓力褲還蠻不熟的所以店員會依照我的運動習慣或是我想要穿的樣子去推薦像我想要褲子穿起來比較輕外型也要好看點店員就推薦我fz800這一款我有看到其他...
2017/03/22
248
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女人心事
2011兔年寶寶
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翔翔媽咪
小燕子 謝謝分享
我是一個不太會找話題的人, 心裡面卻又是
網友媽媽
我是一個不太會找話題的人,心裡面卻又是如此渴望可以帶給別人歡樂,公婆都是老師,老公跟他姐姐都是大學畢業。我沒有學歷,只有讀到高職休學,媽媽3年前中風後變啞巴,傷到語言區,所以沒有結婚前都是我照顧媽媽。...
2017/02/01
387
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婆媳姑嫂
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網友媽媽
學歷高又如何? 我親戚有人國中畢業當酒店妹 我國立大學畢業現在當全職媽媽 常被她看不起 之前讀大學打工時對我說:你賺那一點錢倒不如在家就好
最近天氣冷,寶寶原本在家都打赤腳。想問媽
Ellen Chou
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小E寶
9歲3個月
小牛奶
5歲1個月
最近天氣冷,寶寶原本在家都打赤腳。想問媽媽們會準備室內鞋給寶寶穿嗎,若有哪個牌子呢…我家妹妹1Y2M.走路開始會小跑步
2016/11/02
110
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寶寶成長 / 幼兒發展
2015羊年寶寶
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Christine
現在有出鞋襪,止滑效果好像比較好 可以上網看看,蠻多牌子供選擇
親愛的媽咪們同仁: 你們都是用什麼方式減
林晴
總人氣 26,322
瑋寶
8歲3個月
親愛的媽咪們同仁:你們都是用什麼方式減肥的?因為我婆婆脖子有受傷,不能幫我抱寶寶太久,我寶貝很喜歡抱抱,無法在床上or娃娃車上太久,會一直哭! 所以我目前只靠少吃澱粉減肥。我胖23公斤,生完到現在瘦6...
2016/10/13
295
關鍵字:
瘦身
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女人心事
2016猴年寶寶
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Lee Hsing Jung
我產後2個月開始,透過均衡營養低熱量的飲食,搭配簡單的核心肌群訓練,2.5個月減10公斤,體脂肪降10%,終於恢復了!很棒的是這樣的方式因為有均衡營養,所以不影響母乳哺餵。因為自己擔任超過8年的母乳衛教師,所以哺餵母乳是我一直以來的堅持,各位產後媽媽們我們一起加油喔!如果需要分享的也可以找我喔! Line ID :nina618123
我平時會去操場跑步 通常都是穿以前學生
Adora
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Yoshia
9歲5個月
Debby
8歲3個月
我平時會去操場跑步通常都是穿以前學生時代穿到現在的運動褲我跟朋友最近打算報名公益馬拉松比賽所以最近再一起練習可是他一看到我就笑說妳穿這樣去跑不行啦XDD咦 可是我沒錢買那種貴貴的運動褲呀QAQ也不知道...
2016/10/04
1934
關鍵字:
壓力褲
sport
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女人心事
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蕭小咪
我的壓力褲就是AREX SPORT的!! 剛開始吸引我的原因是他是台灣製的!!當然要首選!! 而且我在知道AREX SPORT以前也穿過別款的 我覺得AREX SPORT以價錢跟品質來說CP蠻高的 他的彈性很好 跑起來不會有負擔 然後我很會流汗 吸汗力跟透氣也很棒 我去他們五分埔的店面買的 你可以去問問看~他們店員解說蠻詳細的
請問自然產後已經兩個月,回診確認傷口也復
網友媽媽
請問自然產後已經兩個月,回診確認傷口也復原了!是否已經可以開始做跑步或有氧這類的激烈運動?謝謝
2016/10/01
140
關鍵字:
運動
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女人心事
2016猴年寶寶
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筱寧
可以啊!有氧運動對瘦身很有效的,我都是用快走的方式。
「售」好雞婆幫我賣~已售出 商品名稱:S
藍欣
總人氣 14,348
小布布
8歲8個月
「售」好雞婆幫我賣~已售出商品名稱:SAN SPORTS雙飛輪2坡度跑步機商品尺寸:一般商品狀況:9成新商品價格:1000可否議價:不可運費:只可面交line:vivisasa530
2016/07/03
94
關鍵字:
運動
跑步
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二手買賣
2016猴年寶寶
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