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現在的人經常外食,愛吃重鹹高糖份的食物,這種飲食習慣容易不均衡,導致身體缺乏一些必要的營養素,例如omega-3脂肪酸等。平時除了透過日常飲食補充,您還可以選擇合適的魚油保健食品,作為最簡單、更有效的...
2023/05/20
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