睡眠品質真的很重要

現在已經可以被稱為中年女子了開始意識到睡眠跟代謝這兩件事的重要性睡眠品質一差 身體一堆狀況就跟著出來想要解決卻不太知道從哪裡下手大家有睡眠這方面的困擾嗎? 是怎麼解決的呢??

2022/10/17     83

婆婆出院後都睡不好

如題，婆婆前陣子住院開刀，因為傷口的關係出院之後也是一直都沒辦法好好睡回診的時候醫生有說沒睡好也會對體力有大大的影響，但是公公不想吃安眠藥，擔心會依賴成癮所以想來問問大家有沒有什麼可以幫助睡眠的保健品...

2022/10/12     97

短暫租用共享車請問有推薦的嗎?

好不容易熬到把小孩送進幼兒園的年齡上午送完小孩之後 再回家做個家事就閒下來了想要規劃個半日遊 去鶯歌買盤子順便找朋友走走過去不太方便 回來提著盤子又很重下午也要趕回去接小孩租一整天的車 算起來很不划算...

2022/08/17     66

小孩只有吃零食很快，請問如何改善呢

女兒目前2y4m從開始吃副食品就吃很少，開始吃飯之後更誇張幾乎每餐都吃得慢吞吞，用哄的用罵的都沒用每次老公都會被女兒氣得半死，女兒也是皮皮的，叫他罰站就去罰站好像也沒把他老爸當一回事，為了吃飯每次都搞...

2022/08/16     112

讓小孩多吃蔬菜的方法~

我們家小孩很挑食，非常不愛吃蔬菜特別愛吃肉類，甚麼雞肉、魚肉他都愛但蔬菜就是一點都不想碰，尤其是綠色蔬菜...這也導致他有便秘問題，雖然有買益生菌給他吃但覺得一直挑食不吃蔬菜也不是辦法在網路上研究了一...

2022/08/04     480

請問媽咪們平時都怎麼保養私密處..

生完小孩以後感覺私密處更容易不舒服也比以前還要容易感染不知道是生完小孩後體質有改變還是自然生產的關係反正就是變的很常感染想問版上有媽咪也這樣嗎好奇你們都是怎麼保養私密處的呢可以分享一下嗎?

2022/08/02     87