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倪曼婷 營養師
實習媽媽 經驗值 200
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  • 倪曼婷 營養師　總人氣 75,447
    R 3歲1個月
【營養師媽媽日記＿0-1歲副食品準備原則】
​終於芮也到了1歲多，綜合衛福部國民健康署發布的嬰兒期副食品準備原則和自己的經驗做個簡單分享 0-1歲副食品準備原則：​副食品應以新鮮天然食品為主我自己在食材準備上都是以新鮮且當季的食材為主，避免給予...
2023/02/15     1936 看全文 〉
  • 倪曼婷 營養師　總人氣 75,447
    R 3歲1個月
【營養師媽媽日記＿1歲以前的配方奶怎麼選?】
​ 餵母奶對寶寶的好處有很多是無法否認的，但對於真的無法提供足夠奶量的媽媽來說，配方奶也是一個選擇，至於怎麼選？就會是寶寶出生前後的一個重要課題 我自己認為挑選寶寶食品最重要的是：衛生安全性、營養成分...
2023/02/08     3087 看全文 〉
  • 倪曼婷 營養師　總人氣 75,447
    R 3歲1個月
【營養師媽媽日記＿嬰幼童搭機攻略】
​好久沒有更新的營養師媽媽日記！最近看著身邊越來越多人開始帶著我們這批疫情寶寶出國旅遊，利用這次長途飛行經驗，我覺得我太適合寫篇攻略了? 這次我們搭的是美國聯合航空，芮的年齡是1Y2M，來和大家做個...
2023/02/03     2823 看全文 〉
  • 倪曼婷 營養師　總人氣 75,447
    R 3歲1個月
中國醫入院待產全紀錄！53小時催生的身心靈煎熬～終於出生了！
​我是在中國醫藥大學生產，未滿40週、38週就入院催生，主要是因為疫情關係，醫院較不希望產婦突然出現在急診室（因為住院前必須要快篩），所以希望提早進行 Covid-19 快篩後再安排住院催生，陪病者以...
2022/04/20     13843 看全文 〉
  • 倪曼婷 營養師　總人氣 75,447
    R 3歲1個月
台中中國醫藥大學從入院到生產，總共要花費多少錢！？
​ 2021/10/27 等待已久的入院日，準備出發待產囉！因為追蹤我的媽咪很多也都居住在中部，所以特地整理了在中國醫生產費用和常見問題，如果有想要去中國醫待產的媽咪～可以參考看看這篇喔！待產可以看這...
2022/04/20     32656 看全文 〉
  • 倪曼婷 營養師　總人氣 75,447
    R 3歲1個月
【營養師媽媽日記】別不喝奶啦！9招增加餵食量！（希望可以＞＜
原本想說標題想下＂９招度過厭奶期！＂但有時候我真的覺得他未必是厭奶，可能只是我自己沒有提供到適合他當下的餵食方法…我想幾乎每個媽媽都經歷過吧！想餵奶但寶寶又不賞臉，泡了150、喝50-60，接連幾次以...
2022/04/20     5640 看全文 〉
  • 倪曼婷 營養師　總人氣 75,447
    R 3歲1個月
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2022/02/17     2046 看全文 〉
  • 倪曼婷 營養師　總人氣 75,447
    R 3歲1個月
媽媽才懂的哺餵母乳辛酸＿體驗孕哺兒人氣卵磷脂和哺多多媽媽茶！
▲ 現在才拍照發現嫩嬰真的長超快??媽媽日記終於又更新來到了哺乳期， 希望以自己是營養師的身分，來分享經驗和蒐集到的資訊，期待能多少幫助到哺乳中的媽咪我在哺乳期間兩個重點：✔ 避免哺乳過程中引起身...
2022/02/10     13419 看全文 〉