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30幾年便秘問題解決分享
從年輕時就是很容易便秘的體質大概會4-5天大一次每天吃的蔬菜水果也算足夠甚至有逼自己每天喝2000-3000的水量可能是因為體質的關係,所以也沒有太大的改善 剛開始有吃夜市賣的酵素梅吃下去隔天真的是拉...
2021/06/24
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