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除了飲控還有什麼方法穩定血糖

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    泡泡糖 5歲8個月
最近剛懷孕，在跟家人聊天的時候聽我姊分享她懷第一胎的經驗說孕期她唯一沒過的就是糖水檢測還一直再三的提醒我不要亂吃東西害我現在飲料都不敢喝~~可是想問除了飲食控制真的沒有其他方法穩定血糖嗎 ?戒掉甜食很...
2022/09/28     501
小圈圈： 懷孕大小事2021牛年寶寶