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A-shu
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野馬A-shu愛運動 & 護理師媽媽馭兒趣 38歲一寶媽，孩子出生正式離開職場 親餵媽媽兩年兩個月，孩子成長一手打理 2014年開始居家運動，健康減重瘦身成功 瑜珈/運動/親子運動/親子旅遊/健康照護/生活綜合 。 臉書：A-shu Wang 社團：野馬A-shu歡樂購 IG：a_shu41 YouTube：A-shu Wang
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  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【馭兒樂】H&H兒童葉黃素DHA咀嚼錠，蔓越莓口味，易碎好吞
妳們知道只要是手臂以內近距離的活動對眼睛來說都是較吃力的行為嗎???長時間+近距離活動，對孩子的晶彩世界影響最大護理師媽媽我除了時刻提醒之外當然也會幫帥堯準備『H&H兒童葉黃素DHA咀嚼錠』來保護帥堯...
2020/02/07     1684 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【吃狠好】Carloine卡蘿琳 專利消化益生菌
​母奶擁有豐富的益生菌，可以形成寶寶的自然防護網益生菌推薦所以帥堯也當了兩年兩個月的母奶寶寶斷奶後，少了母乳內的益生菌加上年紀越大，外食機會也越來越多孩子愛吃的就是雞塊、薯條、飲料......等等等身...
2019/12/13     1226 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【吃狠好】小姐愛渼儷/精萃纖維酵素粉，決明子等天然益菌配方
有沒有發現自己年紀漸長，保健食品越來越多我有內!!!保健食品區有逐年增大範圍的趨勢(笑倒~)最近整理時意外發現，我『益生菌』『酵素』產品最多這真的也是沒辦法的事情我什麼都很能忍耐，但就是無法忍耐不東吃...
2019/09/24     3088 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【愛漂亮】薄蕾絲嚴選-小姿女孩塑身衣/文末抽獎送一件
  真的覺得現在的媽媽們都好有福生產完就能碰到如此舒適好穿的輕塑衣A-shu我身為2年2個月的哺乳媽媽真心喜愛無鋼圈塑身衣不用擔心穿個塑身衣會壓迫乳腺，影響哺乳還能幫我們把腰部區的肉肉收納好走~直接向...
2019/09/10     2431 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【愛漂亮】蓓樂膚/水感防曬凝乳、寬頻防曬潤澤乳/折扣碼八折
太陽赤焰焰，防曬不僅僅是要預防曬黑更多時候，是要用來預防皮膚傷害陽光是造成「皮膚外因性老化」的重要因素即使是每天坐在辦公室裡，穿透性較強的紫外線一樣會傷害肌膚所以防曬一年365天都該好好做母子倆這麼愛...
2019/08/14     1374 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【玩狠大】雲林斗六/緻麗伯爵酒店，親子房好好玩/文末抽住宿券
準備放暑假啦(大喊~~~)身為野馬王老姝，非常期待帥堯放假每年寒暑假，我都會旅遊玩樂行程排滿滿還沒安排的爸媽們看過來今兒個要來介紹一家雲林斗六親子住宿-緻麗伯爵酒店跟著帥堯一起來看看親子房有多大多好玩...
2019/06/21     2513 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【吃狠好】橙姑娘-就是要你大出來，肚子不卡卡
橙姑娘-就是要你大出來(大喊~~~~)我真心喜愛這個產品名稱如此淺顯易懂，一看就知道這產品是啥作用來來來~我們廢話不要太多直接切入主題吧(灑花+轉圈~~~~) 打從念書開始，肚子就卡卡怎麼也沒想到這一...
2019/06/21     2220 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【愛漂亮】ESCURA海洋SPA紓壓系列/孕媽咪哺乳媽咪內著
王老姝我是瑜珈老師，也是護理師因為知道母乳的重要性所以也當了兩年兩個月的哺乳媽媽哺乳媽媽除了需要舒適型的內著外為了懷中寶貝的安全所以衣物的製成無毒也是非常重要的一環今天就是要來跟大家分享讓你穿著舒適還...
2019/05/16     1225 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【愛漂亮】Vian La Beaute玫瑰精萃肌膚養護組
  Vian La Beaute玫瑰精萃肌膚養護沐浴露&潤膚乳哪種香氛總是讓妳愛不釋手？？？王老姝我最愛「玫瑰」味，很女孩，也很女人各年齡層使用了都沒任何違和感大概是耳濡目染，帥堯也很愛身體香香的-購...
2019/04/24     2581 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【玩狠大】彰化/興麥蛋捲烘焙王國觀光工廠(免門票)/親子景點
兒童節就是要瘋狂玩樂呀呀呀每年4/4一定計畫親子旅遊今兒個四大三小來到彰化露營玩著玩著就走跳到彰化線西鄉/興麥蛋捲烘焙王國觀光工廠玩耍啦——————————————————興麥蛋捲烘焙王國觀光工廠粉絲...
2019/04/16     1791 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【吃狠好】台中逢甲/日出客棧-牧場鮮奶達人
鮮奶茶~~~滴家~~~~(大聲呼喊)炎炎夏日就是喝飲料的季節阿喝飲料很好，但健康問題也要顧喔媽媽我身為護理師，愛喝奶，但我只喝鮮奶所以帥堯的每杯奶茶，也都是添加鮮奶母子倆可是名副其實的『鮮奶茶控』我可...
2019/04/12     2815 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【享健康】ＣlesignOSE瑜珈墊，羊毛柔適觸感運動好舒適
每個人運動之路的第一個夥伴，一定都是瑜珈墊運動這五年來，我使用過超過10個瑜珈墊目前我家中就擺著五個瑜珈墊(笑倒~)兩個6mm，一個5mm，兩個3mm因應不同場合，不同需求，使用不同瑜珈墊-官網：NE...
2019/02/27     1749 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【玩狠大】雲林/古坑華山/情人橋&小天梯，一家人運動的好趣處
來囉來囉~~~敲碗狠久的雲林古坑秘境來了寒假雲林/古坑華山/情人橋&小天梯，我連兩周造訪走~跟著帥堯來看看多好玩吧-雲林/古坑華山/情人橋&小天梯地址：雲林縣古坑鄉松林路停車場：收費停車場，路邊停車首...
2019/02/27     2182 看全文 〉
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    迷你王 11歲11個月
【玩很大】雲林古坑/綠色隧道，周末市集好好逛，一起關懷浪浪吧
台中王小姐到雲林的重大任務關懷流浪狗好啦好啦~當然免不了要玩樂一下啦(笑倒~~~)王老姝雖然身為台中海線鄉親但第一個旅遊懶人包，就是寫雲林景點+住宿(繼續笑倒~)到底是有多愛雲林這個縣市阿我~~~回歸...
2019/02/21     4499 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【享健康】開團/MARIN輕塑日著壓力褲/高腰塑腹日著壓力褲
MARIN輕塑日著壓力褲/高腰塑腹日著壓力褲運動了快五年了，壓力褲已經穿成習慣今天要跟大家介紹的MARIN輕塑日著壓力褲/高腰塑腹日著壓力褲除了是日著好褲，也非常適合初入門運動的朋友- MARIN 開...
2019/02/18     1891 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【愛漂亮】ESCURA多機能防霾美顏口罩，我們一起深呼吸
在以往，醫護人員因平時與病患接觸，必須戴上口罩而一般民眾如有咳嗽等呼吸道症狀應主動戴口罩，因為要避免將病毒傳染給他人現在，除了上述狀況外會攜帶口罩近幾年空氣品質不佳，戴口罩族群也更多了-ESCURA粉...
2019/02/14     3098 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【玩狠大】台南/關子嶺統茂溫泉會館/台南市勞工育樂中心
關子嶺統茂溫泉會館/台南市勞工育樂中心因為王老姝我太怕冷，每年都冬天就是一直想泡湯所以老王去年底就計畫寒假的泡湯之旅-關子嶺統茂溫泉會館粉絲團：關子嶺統茂溫泉會館/台南市勞工育樂中心地址：台南市白河區...
2019/02/01     3885 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【聊照護】過年怎麼吃？從內到外全方位保暖對策！
為了我心愛的樂齡族學生們每次上課前一定監測血壓跟體溫，接著詢問身體狀況及服藥情況除了專為他們設計的椅子流動瑜珈還帶入不少冬天的飲食跟身體保暖概念 年假即將開始，忽冷忽熱的天氣也真是煩人從養生保健觀點來...
2019/01/30     1331 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【玩狠大】嘉義/月桃故事館，粉色愛心天空步道/彩虹階梯
 寒假要幹嘛？當然是旅遊玩耍呀去年底就已經計劃好的台南泡湯之旅一定是要從台中玩到台南囉～GO～-月桃故事館地址：嘉義市東區保忠一街356號營業時間：8:30 ~ 17:00服務電話：05 276 63...
2019/01/27     1922 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【聊照護】淺談兒童急性蕁麻疹/居家照護
帥堯昨兒個起床，下眼瞼紅腫護理王老姝驚覺不對掀開衣服一看，果然跟心中想的一樣帥堯來了一個「急性蕁麻疹」拍下發作照片，接著換裝帶著帥堯直接殺去平日看診的診所就醫順手幫大家整理了「兒童急性蕁麻疹」 兒童蕁...
2019/01/23     9066 看全文 〉