懷孕吃藻油，有缺點或風險嗎?

最近做了懷孕DHA營養的功課藻油好像沒啥毛病XD藻有缺點好像多是在講價格較魚油高除此外的好處都好吸引我懷孕後期不用特別停吃也比較無味看到有醫師介紹 也比較天然的感覺 (很少化學濃縮)媽媽們應該都吃藻油...

2023/10/05     422

孕期營養補充問題求解

各位媽咪們懷孕的時候有哪些保健品是必備的?目前在懷第一胎，感覺超慌張的，好怕寶寶營養不均衡我現在有固定吃美之選含鐵款補充鐵跟葉酸想問有經驗的媽咪們我還有什麼營養是一定要補充的嗎?

2023/07/05     123

免費媽媽教室 線上課程

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媽媽都吃哪一牌的藻油~惠氏/美孕佳?

一群媽媽朋友們一起聚餐喝下午茶，整個話題都圍繞在懷孕跟育兒這兩點上面平時都只能獨自面對嫩嬰，難得有機會當然是要抓緊時間大肆閒聊一番啊~聊聊嬰兒推車怎麼挑選、孕婦裝要買哪一家的cp值比較高、孕期的保健食...

2023/01/18     191

聽很多媽媽都會給小朋友補充兒童魚油，請問大家有推薦的牌子嗎?

我們家寶貝準備上幼兒園~聽很多媽媽都會給小朋友補充兒童魚油，可以幫助孩子學習，我也想說給我們家琪琪試試看，大家有推薦的牌子嗎?

2023/01/16     90

求藻油推薦 救救孕吐嚴重的孕婦

懷孕後味覺跟嗅覺都有好大的改變從懷孕開始我的鼻子變得像是狗鼻子一樣一點點味道我都可以聞的到，對於油炸類食物更是敏感每每經過鹽酥雞、燒肉店，我的鼻子就會受不了，油煙味都會讓我超想吐連夜市都沒辦法好好逛…...

2022/09/13     198

孕期保健食品挑惠氏好嗎?

目前懷孕快中期了現在反應沒那麼大也比較不會孕吐了這幾天待在家裡沒事就研究一下孕期該吃哪些保健食品發現有些媽咪在討論魚油可能有重金屬殘留自己看了也有點擔心會影響到寶寶想說還是來吃藻油比較好?但有點好奇魚...

2022/08/16     157

哺乳期有多吃什麼營養品嗎?

產前媽媽教室跟上網爬文非常認真但我發現小孩生出來後真的是另外一個境界了生孩子過程不辛苦，最辛苦的是餵奶一開始我沒什麼奶想說要放棄了，但因為疫情關係想說要靠哺乳幫小孩增加抵抗力，所以我就開始了追奶人生除...

2022/06/13     162

補充藻油會比魚油來得好嗎?

不知道這裡的媽咪是魚油派，還是藻油派? 我自己覺得魚油味道很重，而且魚油都好大一顆，還有重金屬汙染的問題，所以選擇孕期營養品的時候，就毫不猶豫買了藻油想知道大家的想法，如果有媽媽買同樣的牌子，可以來認...

2022/02/22     149