小睡該怎麼調整 網友媽媽 我兒子一歲五個月了作息早上六點到六點半間起床十點到十一點小睡下午兩點到四點小睡晚上八點睡一歲三個月時試著把早上小睡要延後想改成一次但到十一點就撐不住了連帶午餐也不能好好吃然後就吵著要睡那一星期就這樣小睡時間變十一點半到兩點但一星期下來發現他好像不太適應於是又改回來想請教媽媽們現在還是要維持2段小睡嗎還是真的該硬性幫他調整目前睡覺都要媽媽抱哄睡(是高需求寶寶) 2018/06/04 119 關鍵字:小睡作息調整睡眠 小圈圈: 育兒教養2016猴年寶寶 讚 1 留言 1 分享