有媽咪跟我一樣的狀況嗎？？ 就是生寶寶後

有媽咪跟我一樣的狀況嗎？？
就是生寶寶後…
蹲著站著… 膝蓋都會痛
不知道是缺鈣的問題…
還是別種問題呢？？ 我懷孕的時候都有吃鈣
也有補充吃鈣的食物
尾椎也會痛……
不知道媽咪知道有能改善這些的問題的嗎？><