產後第23天 生下一對雙胞胎36週+1

產後第23天
生下一對雙胞胎36週+1
但體重不足各1800多，
前兩天妹妹體重足夠先出院跟我住月子中心
再過兩天就要返回婆家

這兩天照顧妹妹
感覺很力不從心

現在很害怕返家後的生活
擔心到很痛苦

原本懷孕時也想說要餵母乳
但妹妹在保溫箱時 已經習慣配方奶
不吸我的奶
比起很多奶量的
我的奶量很少
我婆婆好像對我餵母乳不怎麼支持
我老公也是怕我累
我現在也真的很累

現在看到月子餐就想吐
顧妹妹的半夜睡覺不安穩
我真的怕接下來哥哥出院後
我真的沒辦法處理

我原來的自由
在懷孕時已經少很多
現在坐月子更多
以後顧小孩的話
我連想都想哭

我真的想哭
剛生產完那一個星期是生產痛的難受
第二週是不由自己的想起爸媽以前對我的好 付出
而他們已經老了  我好難過 
好怕失去他們的那天  好像快要來了
想一想  眼淚就會流
昨天親戚們辦桌慶祝我爸六十歲生日
我爸早上來看我   爸說我坐月子不要去
我雖然說好  但是心裡真的很難過
我沒辦法去慶祝我爸的生日
在懷孕時還因為他喝酒碎碎念 
很大聲又很激動的跟他争執   我好後悔

現在我真的控制不了我的情緒
我真的開心不起來
我該怎麼辦