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16週才臨時衝動決定做NIPS+ 現在等

16週才臨時衝動決定做NIPS+
現在等報告等的好焦躁呀…
另一方面又煩惱那些NIPS+驗不到的項目
想再衝羊穿+晶片
但又耽心當初考量的羊穿風險
搞的自己好焦慮呀…
各位媽媽有沒有什麼放鬆的方式好推薦?