有比較推薦小孩吃的營養品嗎

因為口罩令開放，想要幫小孩多補充點營養
但也不知道該從哪邊補充，聽人家說滴雞精會太營養
好像也不太能給小孩喝，
也有問身邊的朋友，有還蠻多個是說沒特別給營養品
但平常是有喝小安素當早餐，感覺抵抗力也是還不錯，大家覺得呢？
有沒有比較推薦可以給小朋友吃的補充品呢？