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產後兩個月了,因擠奶沒有好好充分休息,

產後兩個月了,因擠奶沒有好好充分休息,
加上初期哄睡寶寶,抱著抱著,手跟腳都好痛,
腰跟背部也都好酸痛,礙於還再餵母乳,藥布都不敢貼,也還沒辦法去看醫生治療。

本身是少奶奶,所以給寶貝半母乳,打算餵母乳到寶貝三個月大,但又很想ㄧ直餵下去,不想停止ㄚ....