照顧孩子調時差，總是失眠.... 圓圓 總人氣 150 貴貴 4歲9個月 之前照顧小孩總是沒有固定的睡眠時間，孩子什麼時候睡覺我就跟著睡，導致現在常常晚上睡不著，但到了早上又很多瑣事要處理，精神快崩潰了！！有沒有助眠的東西呢？ 2021/10/12 110 小圈圈： 疾病照護 讚 留言 13 分享
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