秋季蔬菜 - 秋葵

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小寶貝 7歲
小寶貝 4歲7個月

最近入秋, 市場常常看到秋葵在做特價, 3盒$100, 我也隨手抓了一把.
回來研究一下發現秋葵真是全身都是寶,
重點是川燙一下淋個醬油膏, 輕輕鬆鬆優雅上菜, 大家可以試試看喔!
☞秋葵好處
助消化, 防止動脈硬化, 降膽固醇, 保護眼睛, 富含維生素C養顏美容

不知道大家秋季都吃些甚麼好好的愛自己&家人呢🧡

2021/10/06

關鍵字：秋季簡易上菜優雅健康養生

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媽媽廚房

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