【女性該如何預防乳癌?】乳房脂肪瘤移除手術

想不到兩胎選擇自然產的我，最後為了乳房健康，過年前在醫院動了開刀手術…

去年年底託娘家姐姐的福，讓我們夫妻倆當員工眷屬，有機會做了項詳細的全身健康檢查，也藉此追蹤五年前在生第一胎時所發現的子宮肌瘤，結果一個月後報告出來，婦科超音波顯示兩顆變一顆，而剩下這顆已縮小到11x11mm，未來定期追蹤就好；反倒是在乳房超音波讓我大吃一驚，因為報告書出現一行，左側乳房疑似脂肪瘤，建議轉診到乳房門診做細針抽吸細胞學檢查。

因為在我的印象裡，很無知的以為乳房自我檢查時，只有摸到硬塊才需要擔心，沒想到還有像果凍般的脂肪瘤這種東西。

由於我是全身麻醉的手術，所以本來坐輪椅到開刀房的我，後來是推病床回到病房；麻醉藥的後遺症，讓我整個人昏昏沉沉、不斷頭暈想吐、喉嚨乾燥吞嚥困難，甚至一度尿不出來，護理師安慰我想睡很正常，先休息也要多喝水，讓自己自然排便就無需導尿。

以上這段話好熟悉，想起懷孕時兩胎在自然產後，也是被護理師要求要自行排尿；只是前兩次生產都是因為過度用力導致，而這次卻是因為麻醉手術後常見的併發症。

幾個小時過去，多喝好幾罐水、聽流水聲都無效，這時才想到自然產媽媽都不陌生的會陰傷口沖洗瓶(俗稱小可愛)，那種有噴水頭的沖洗器，可曾讓我成功兩次不需導尿；因為這噴水頭的沖洗器，可以剛好刺激尿道，促進想尿尿的感覺，果真這一次也成功了！真心感謝發明這沖洗器的人。

進手術房開刀前，許下順利完刀會寫下這篇文章的心願，現在就讓我用自身的經驗，提醒女性對乳房檢查的重視；在我們愛家人的同時，也別忘了多愛自己一點❤️

根據衛福部資料，乳癌為我國女性好發癌症排名第1位，而乳癌是指乳房的惡性腫瘤，早發現才能早期治療，亦可降低轉移與復發的風險；所以每個女性從有月經開始，就該養成自我檢查的習慣。

而來自國泰醫院乳癌宣導資料，90%的乳癌是婦女自己發現，如果家族有乳癌病史、停經後肥胖者、未生過孩子/餵過母乳，或在30歲後才生第一胎的人，皆屬於乳癌的高危險族群；加上初期乳癌沒有特別症狀，等觸摸到乳房腫塊並化驗出是惡性時，早已離初期遠去。

因此，我們該如何預防乳癌呢?

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