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有推薦懷孕肚皮癢擦什麼嗎?妊娍霜何時擦效果最好?謝謝

目前懷孕到23周 肚子開始變得比較大 肚皮尤其是下圍的地方 又癢又痛的 前一陣子擦比較保濕的乳液就可以止癢了 最近有點無感了 想請問各位媽咪有推薦哪一牌子的妊娍霜嗎?不喜歡太油的 另外什麼時候擦最好啊?