更年期保健食品疑問

去年開始經期混亂 晚上也常睡不好
我本來以為是工作壓力的關係
直到老公很嚴肅的跟我抱怨
說我變的很愛生氣孩子也常常被嚇到後
我才驚覺自己的變化......
上網查了一下相關症狀
覺得自己蠻有可能是卵巢早衰QQ
老公是叫我去醫院做檢查
但最近沒事真的不想跑醫院......

這兩天剛好在電視上看到芙婷寶的廣告
以前不太相信保健食品
總覺得吃心安的成分比較大
但現在真的遇到這種問題後
突然覺得好像可以買看看......

不知道這邊有沒有媽媽買過芙婷寶呢?
效果好嗎?
還是有其他推薦的改善方式嗎?