【哺乳發奶日扎】公開分享

每天都被吸得很痛
但看著小Baby的表情
就覺得蠻療育的!!
原來當媽的心情是這樣~~

1.睡飽睡滿
一切交由老公和月嫂阿姨處理
2.保持好心情
3.多喝湯湯水水，像是:王不留行
4.多喝滴雞精
熱熱直接喝，或是把滴雞精入菜，這是老公愛心魚湯，覺得好幸福喔:))
對了，我個人蠻喜歡頤珍滴雞精的味道，也推薦大家試試
5.每天吃卵磷脂
6.記得親餵
透過寶寶吸吮，更能幫助乳汁正常分泌喔~~