解決孩子情緒問題的好幫手:冷靜瓶+許願星雲瓶DIY

今天教大家做一款冷靜瓶，下次小孩如果不乖或是鬧情緒，就叫他去旁邊角落坐，把冷靜瓶搖一搖，跟他說「要等所有的亮片都沉下來才可以自由活動」.小朋友一開始會先被像大雪紛飛一樣的亮片所吸引，藉由注視著亮片讓心也跟著沉澱下來，不再那麼躁動，大約安靜幾分鐘之後，又能正視自己的情緒，我們再來好好處理問題
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