我該怎麼安排時間呢？ 從月子中心一直是

我該怎麼安排時間呢？
從月子中心一直是4小時擠一次奶（約擠1小時有250cc),
然後瓶喂也是4小時一次，
我的問題是又要擠奶》裝母乳袋》又要餵奶》洗奶瓶，這樣我時間根本不夠用，不知道其他瓶喂的媽咪怎麼安排時間的呢？可以給我參考一下嗎？
雖然有試親喂但是幾乎2小時要喂一次，因為我是覺很多的媽媽，很不想捨棄4小時瓶喂一次的方法呢⋯