長期用電腦會很容易傷害健康,如果在電腦前放一些不適宜的東西就更糟了,一起來看看吧.一、電腦不宜擺放零食、飲料你平時的習慣,保留了很多的“化石”,飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是,難怪有人說：公用機房裏的鍵盤比公廁還髒.同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裏面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難.飲料的危害就更加厲害了,一次就足以毀滅你的鍵盤.就是你的鍵盤僥倖沒有被毀滅,恐怕打起字來,也是粘粘糊糊很不好過切莫在潔白的生命月光上塗上苦澀的一筆.解決方法避免在鍵盤上吃東西,每過一段時間就給他打掃衛生,擦澡（雖然這樣還是很髒的）；你要是腰包更加飽的話,可以考慮半年換一個鍵盤（我從來不建議用差的鍵盤,那可是關乎健康的問題）試試,應該情況會好一些.還有記得給你房間買一個飯桌了.二、煙盅、煙頭像香煙、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣,煙也可能會跑進你的軟驅並危及資料.煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅動器的讀取頭,造成讀取錯誤.煙頭煙灰更有可能使得你的印表機和掃描器品質大大的下降.解決方法要保護你的系統和你自己的最佳方式,就是不要抽煙.如果你就是戒不掉抽煙這個習慣的話,到外面去抽,或在電腦四周打開空氣清新器吧!當然更不要把你的鍵盤當煙灰缸用.可以在電腦旁放以下東西：在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形；仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物；眼藥水,感覺眼睛很幹澀的時候可以滴；放一臺小型風扇,增加通風性.使用電腦小貼士最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛.吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等.吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小,但也應預防.飲茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用.螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用.用完電腦應洗臉,平時應注意鍛煉身體.
