在坐月子期間,一直告訴自己要把這篇生產文給生出來,否則回家之後又不知道要累積到何年何月,難得產後兩週稍微比較上手習慣之後,終於得空坐下來敲敲鍵盤了,重點還是因為有專人幫忙照顧寶寶才能擠出的時間. 打從第三孕期開始,我就已被禁足過養胎的生活,人家說懶骨頭懶骨頭,還真是一點也不假,原本懷孕期間自豪的體力,從安胎開始沒幾天,就明顯感覺到體力的下滑,更別說近乎兩個月的時間裡,加上肚子越來越大,早已是走沒兩步路就氣喘呼呼的狀態了,那時候便開始擔心這樣下去到時生孩子沒體力怎麼辦? 因此一到醫生說可以不需要塞劑之後,我便開始逐步恢復日常的運動量,等再過兩週醫生說可以開始走路運動之後,我幾乎就呈現一個每天都停不下來的狀態了,走路、散步、爬樓梯、青蛙蹲,能做皆做,體力也很明顯有在上升,到後來幾乎是因為負重的關係,腳和膝蓋還有腰都好痠好痠,而這些都是在我產前一週所發生的事,那整個禮拜我絲毫沒有半點產兆的跡象.待產包一早就已經備妥（大致上是在婦幼展買的現成待產包,外加自己的私人用品及沖洗器和配方奶）,還有前往月子中心的行李（我才打開行李箱回房收東西,轉頭小米酒就已經跑進去裡頭不出來了＝..＝）,就等哪天小企鵝想退房了才能派的上用場. 或許是因為先前就一直被打預防針告知有很大的機會將提前生產,以致於不塞塞劑以後,我和老公就已經有心理準備他隨時會出來,但沒料到反而不塞塞劑之後一點產兆都沒有了?!都不曉得是因為體力變好所以沒有察覺到還是樣,不免竟開始讓我擔心起來他該不會不想退房了吧?不要前面塞塞劑,後頭還打催生這就很搞笑了…… 由於產前一週實在沒什麼特別的跡象,所以也沒什麼好說的,還記得產前一天我還自己一個人到處趴趴走逛街去買東西,當天晚上還跟企鵝他乾媽聊天聊了足足四個多小時,一直到午夜１２點多才睏到掛電話,結果凌晨五點半左右,我因為感受到腹部有些微生理痛的感覺而起來上廁所,其實半夜也有一次悶痛外加想上廁所而起來（但那次還沒落紅所以也沒什麼留意）,但因為實在太睏上完之後就回床上躺平了……結果五點半那次被痛醒,就發現落紅了! 由於已經早上五點半了,再加上悶痛和落紅,也沒什麼睡意了,想說來記錄一下之前老公幫我載的陣痛app看看是否已經有規律,結果赫然發現,大約５-６分鐘就一次,而且每一次的陣痛強度似乎都有在增強喔!開始覺得好像有點不太對勁了~第一個想到的就是「我要洗頭」!因為昨天聊天聊太晚,沒來得及洗頭就睡了,心想如果真的要生了,當然要先洗頭了,不然之後得好幾天才有得洗了,心想順便簡單沖沖澡換個衣服再來去醫院好了,結果沒想到我才脫完衣服正要進浴室時,我好像破水了?! 那時候時間為早上６點,趕緊呼喚我媽我妹起床,擔心等一下會有甚麼突發狀況,由於我感覺破水的水流量還不算太多,是屬於一會兒一會兒慢慢流的,所以我有信心可以用最快的速度,一次陣痛的時間,將頭和澡都沖完並換上乾淨的衣服,因為我的頭髮夠短!（這時候覺得短髮真好,洗吹都省時省力）而我媽我妹也剛好趁這個時機準備一下,包括我的待產包.沖熱水澡的時候真的好舒服,明顯減緩了很多陣痛的不適感,難怪國外流行水中生產了~ 把自己弄舒適弄乾淨之後,接下來就要跟陣痛賽跑了!好險醫院就在對面,但儘管在對面,還是覺得是條漫漫長路啊~我要趁每一次陣痛減弱的時候,趕緊前進,陣痛一來就得停止所有動作,不曉得的人還以為我在玩１２３木頭人咧~自己想想都覺得好好笑~好在我動作夠快,這其中我大概停了三次,一次電梯、一次過馬路、一次醫院大門,真的是一次比一次還要難以忍受的絞痛,等進了醫院我就再也無法繼續保持行走站立的模式,只能坐輪椅了! 那時候我甚至還在想說,難怪大家都說到時候痛到只會讓你立刻想打無痛,根本不會顧慮那一針打在脊椎會有多痛這件事,我那時候坐著輪椅一心也只想著等等到產房我就要打無痛!到了產房護士要先內診開幾指這件事,看網路上很多產婦都分享內診很不舒服很痛很讓人難以忍受,但其實早在塞塞劑的期間我就已經被內診過一次了,而且是被內診完之後我才知道原來那就是內診啊?完全無感欸我~因此當下我只想趕快知道我開幾指了,因為我想打無痛了! 進產房的時間大約為早上６點半,結果一內診發現竟然已經開七指了!?我甚至還被護士罵說為甚麼現在才來?我說我一個小時前才被痛醒的……護士說我的忍耐力比較強喔~不過我一聽「七指」第一個想到的是完了~無痛飛了!來不及打無痛了……第二個念頭就是深深覺得自己的忍耐力也太強了吧!?有一種覺得開七指還在過馬路,還能說、還能笑,還有甚麼事是我辦不到的?等下生產應該也不過如此了吧~苦中作樂的繼續在產檯上等開指……第三個想法就是老公果然來不及參予了~原本還想說亞東的樂得兒產房超好的,我到時候要在產房玩一下生產球和按摩腰間的工具,想說可以幫助一下生產,結果沒想到我因為破水,所以只能躺在床上待產了…… 不過,忍耐力原來是要從七指之後才算是個挑戰,因為七指前也只不過是一陣一陣的陣痛,但七指後會開始伴隨著便意,這時候才真的是要死命的hold住了!因為還沒有全開,這時候出力有極大的可能會造成撕裂傷,這段時間遠比剛剛的還要難以忍受,但其實也不是甚麼痛到極致的感覺,只是自己不要一直想著痛痛痛,你越是想著那是痛,那他就肯定極痛無比,若是以一種輕描淡寫的說法,那就像是「吃壞肚子的腹絞痛外加想腹瀉卻又要忍住」的感覺. 一直到開八指我都還能勉強忍得住,但等到開到了九指,我跟護士說我實在是快要忍不住了,很想很想出力,護士問我最後一次產檢寶寶的大小,以及醫生有沒有額外提醒或交代的事（由於我時間太早又太急了,醫生趕不及,所以最後是一名助產士幫我接生的）,我說上週最後一次產檢寶寶２７００克,醫生說頭圍也正常,由於寶寶感覺不算大,所以護士及助產士決定等等就先來用力看看,那時大約已經快要七點半了! 開始用力之後有一種終於可以蹲馬桶解放的感覺,那時候因為伴隨著宮縮出力,所以更感覺不出甚麼痛了,就是極度便秘的感覺,以及真的需要很大很大的力氣就是了!試了一兩次之後,發現寶寶應該不只這個克數而已,所以要我再等等,而且她們一直說頭很大、頭很大、頭不小之類的話,還開玩笑說我被醫生騙了,害我開始莫名的緊張起來,心想不會最後生不出來要吃全餐吧?! 還好我開指的速度真的算滿快的說,沒過一會兒就全開了,這時候就可以放心大膽的使力了!老實說,我沒有打無痛,真正生產的時候其實不太有痛的感覺,就是要一直使力憋氣出力非常非常累人,我估計我平均一次宮縮可以使力２-３次,然後就要休息等下一次宮縮,生產真的要有足夠的體力啊!不過我一開始因為出力的位置錯誤,用力的重心沒有往下移,所以導致臉部及頸部有爆微血管,才生到一半護士就已經告訴我我變成大花貓了~＞＜~ 後面經過護士幫忙擠壓肚子,及正確使用肚子出力,不過中途還發現我兒子因為在肚子裡習慣姿勢的關係,所以身體向左邊歪了一些,難怪前面幾次出力都生不出來,還好是護士發現幫忙我把他推正（天曉得在推回正軌的那瞬間,我肚子好痛啊!完全可以覺到他在我肚子裡移位欸~哭）,推正之後很快再用力幾次,滑溜溜的感覺就咕嚕咕嚕出來了~真的有一種如釋重負的感覺!還不到８點我就卸貨了……從待產到生完,連一部電影都還沒有看完,結果兒子比老爹的飛機還要快登陸呢! 大家都說聽到小孩的哭聲一切就值得了~而且會很感動甚麼的……呵~我完全沒有同感,因為接下來那對我來說才真的是叫做痛啊!待護士將寶寶檢查處理乾淨之後,抱來給我看的時候,我發誓我才撇一眼,就已經想叫護士把他給抱走,因為現在我的會陰正在縫紉當中,我的注意力都被那種刺痛感給牽著走,實在沒空理寶寶~雖然有上局部麻醉,但可能因為我沒有打無痛,所以還是比較有感覺的,再加上助產士說因為我的傷口比較大（有３度,但好加在還不到肛門）,所以有些深一點的地方上不到麻醉,而我似乎是對這類刺痛比較敏感,所以我不停詢問助產士好了嗎?還要多久?等等之類的問題,後來可能被我問到煩了,於是她回我,難道我希望她隨便縫嗎?欸……妳慢慢縫~我完全可以感受到她細心的一針一線啊……哭哭. 後來證實寶寶不只２７００克,而是３２００克（３７週左右）,頭圍３４.５公分,由於頭型比較圓正,所以護士說一開始的時候才沒有很好生,不過過程中護士們一直打趣說要我跟老公請錢,因為我幫他省下無痛分娩８０００元,哈!等老公抵達產房的時候,我已經在滑手機了說~ 大約八點半我已經開始在滑我的手機了,企鵝乾媽早上一睡醒得知我已經生了,感到非常不可思議!?因為昨晚我們才聊天聊到半夜咧~怎麼她睡一個覺起來我已經生完了呢?所以她感觸非常深啊!立刻撥電話給我,我們又再聊了一下,她說她從電話裡完全不覺得我是剛生完的人……哈哈哈!差不多十點我就已經下床小便去了,完全需要靠腿力支撐,不敢全然坐下去啊!產後第一次大小便真是令人膽顫心驚呢!不過也都順利過關了唷~ 中午好餓,因為沒有麻醉的問題,所以叫老公買了一碗鱸魚粥給我吃,大約下午一點我就被ｃａｌｌ去嬰兒室親餵了,只好告別舒服的樂得兒產房轉去病房了……捨不得啊~也是到下午一點初嘗親餵的時候,才認認真真的好好看了從自己肚子裡生出來的娃兒,看看有哪些地方像我哪些地方像老公的.（關於親餵及哺育母乳這件事,完全可以額外再開一篇了,所以在此就不多述說了,僅ｐｏ上產後三天可憐到不行的母乳量,還得用針筒收集才有的說……因此不到一天就被告知要補配方奶了） 傍晚我的主治醫生終於來看我了!他一來看到我已經站在那邊跟人家聊天了（其實我整個下午都在醫院走來走去,有個不認識的家屬還以為我是在待產咧~）,醫生吃驚笑笑的說,已經可以站起來走路了呀~看來沒什麼事了.連我阿姨都說妳是外國人的體質嗎?我想這可能是子宮頸短唯一的好處了吧!開指開的快,省掉我很多產前的折磨,所以能把體力集中在生產,由於產程較短,所以產後感覺也不至於累倒. 接下來三天,我直接向醫院訂了產後的月子餐來吃,同樣是３＋２五餐,一天８００元,滿合算的說,分量多到我都吃不完,但味道明顯偏輕淡,不過都是營養師開的菜單,還是盡量能吃多少算多少囉~ 第一次親餵的時候其實是有所感動的,也在幾次親餵上手之後,得以拍下這張順間的美好及感動,不曉得等企鵝長大以後,看到這張相片會不會和我有一樣的悸動呢?最後放上入住月子中心之後的全家照,老公買的ＲＥ幫我們一家人拍得真好!企鵝媽的港台飛行生活
