(36~60個月的寶寶)﹝心理分析暴躁的父母﹞ 1.寶寶不聽話時,請仔細分析自己的感受「寶寶好像不理我,好難過」、「每次寶寶不理我時,我就好想打他」和「這麼小就不聽話,以後長大怎麼辦」這些感受在寶寶不理會父母,父母很生氣的狀況下,時常出現.當自己講話時,對方不理自己,任何人都會生氣,因此在每次生氣暴躁時,潛藏在父母內心的憤怒和不安會慢慢浮現,和寶寶起爭執只會達到兩敗俱傷的效果. 2.配偶和寶寶爭執時,請聽聽看自己的立場應該如何應對不管是太太對老公或老公對太太,最好互相告知對方,自己看到對方在爭執的狀態下,出現的任何行動.這不是為了要指責對方而提醒,而是用客觀觀察者立場,告知對方在寶寶面前的樣子. 大多數的人自己都感覺不到自己對寶寶過度生氣.在爭執狀態時,對方讓我更生氣,讓我更加憤怒,把自己生氣的理由正當化.配偶可以把對方對寶寶生氣的樣子,錄影起來,可以讓配偶看到自己對寶寶生氣的樣子,避免再犯相同的錯. 3.回想小時候和父母之間的親子關係和子女之間起爭執時,會感受到嚴重的憤怒或焦慮的人,很多都是因為在小時候跟父母之間的親子互動,發生過無法治癒的傷害.試著回想一下,自己小時候和父母之間的親子關係,和現在自己的樣子,哪些部分是天生（例如,容易憤怒和不滿的個性）,哪些部分是成長背景所造成.透過這樣的過程,可以清楚自己內心的傷口,對於走出跟寶寶之間的衝突,有相當大的幫助. 4.不生氣,用溝通方式說明自己的心情大部分的人心情好時,很容易理解對方說的話,而自己想說的話,也可以流暢表達出來.但是如果自己為了協商,必須用重要的手段或是在有壓力的狀態下,說話表達能力跟理解能力都會下降.所以必須訓練自己,在各執己見,不肯相讓時,可以理解對方所說的話,並且在不生氣的情緒下,將自己想說的話說出來. 父母心情好時,寶寶就算說了不符合邏輯的話,父母也能好好聽出寶寶的意思.若父母有時候很親切,卻又突然嚴重生氣的話,寶寶也會跟父母一樣,心情好的時候聽話；心情不好時,完全不聽話或者是對別人生氣.尤其是父母在自己有壓力時,如果是易怒的個性,就必須練習讓自己在孩子進入青春期之前,都可以用說話的方式平靜溝通. 5.請避免體罰和精神威脅記得不能透過懲罰寶寶來建立紀律,而是父母與寶寶訴說,自己對寶寶的期待,以及引起衝突時希望寶寶如何表現,也就是在說明父母的立場,並傾聽寶寶的想法,這也是一種談判溝通的過程.很多父母自己小時候的經驗是,在不聽話的時候被父母或老師用謾罵與體罰的方式教訓自己,這樣反而讓人不知道如何在衝突中傳達自己的想法. 三十六個月開始,當看到寶寶有問題的行為時,請先與寶寶溝通,讓寶寶知道父母對他的期待.當寶寶聽父母所說的話,符合父母的期待時,不妨給寶寶一點獎勵.請克制住自己說出「我要打你」、「我要把你趕出去」等話或是痛打孩子等行為.父母如果無法調整自己的情緒,那麼父母就像無法調整自己情緒的孩子一樣罷了. 學會和寶寶對話,教養才輕鬆!：讓0~5歲寶寶清楚表達想法的溝通技巧（附47張語言理解力鑑定圖）嬰幼兒發展權威金博士告訴你.教養只有愛,是不夠的!0-5歲寶寶是靠「對話」認識世界,父母說的每一句話,都會左右孩子的IQ和EQ.孩子不聽話,你當下該說什麼?讓孩子情緒穩定或失控的關鍵,就在於你說出的每一句話. 作者 金秀妍博士嬰幼兒發展權威,韓國延世大學護理學系博士,於以色列希伯來大學兒童發展研究所攻讀「嬰幼兒發育心理學」博士學程畢業.並經營兒童早期發展評估節目,透過韓國EBS節目〈育兒日記〉和〈60分父母〉成功使韓國大眾重視幼兒成長發展評估,教育功勞獲得韓國保健福祉部長頒發表揚狀肯定；也獲得韓國教育放送公社贈送感謝狀.現在經營「金秀妍嬰幼兒發展研究所」,著有<金秀妍嬰幼兒發展百科>和<媽媽的幸福育兒>等書. 譯者 楊雅純畢業於南台科技大學英語系,於2004年至韓國梨花女子大學研習韓語,並取得韓檢定高級證書.回國後便開始參與許多韓語翻譯工作.擔任過面板廠韓語翻譯,現為生物科技廠外銷業務.翻譯作品不僅跨足韓國電影連劇、書籍、雜誌等,也積極接觸其他各國文化及語言.翻譯作品啟動夢想的第二人生、懷疑你的血管、小窩輕改造等約十本以上作品. 本文獲大樹林出版授權
