茜茜從孕期第7個月就開始陸續準備住院待產包月子中心入住包,看了很多文裡面每個媽咪列出的長長清單,也聽了姊妹們的經驗談,其實還是霧煞煞.........到底哪些必備?哪要先買?哪些又不需要買?哪些帶了佔空間? 準備好這些物品後,我就先記錄拍照,但我不急著寫,因為想要自己親身體驗過後,再跟媽咪們分享我的實際使用清單. 時間飛快~居然已經生完屁寶四個月了（離開月子中心也三個月）,還有媽咪們沒有忘記我當初在FB粉絲團寫下的誓言“分享待產包內容”,說在等我的文,我真的既感動又睡不著,夜夜都想著要實現諾言啊!!!!! 茜茜是先去催生,催了兩天生不出來才剖腹.剛到醫院催生還一派輕鬆表情,催了兩天只開一指臉都綠了（剖腹住院5天,之後到月子中心住25天.） 催生前有爬過文,早已有心理準備,無法自然產就可能會剖腹,於是待產包也多準備了一些.（自然產住院3天,剖腹產住院5天） 有些媽咪是回家坐月子,所以我把住院包和月子中心包的明細都分別做份清單.媽咪們可以把清單圖片儲存在手機裡,準備待產包就可以輕鬆處理啦~ 回家坐月子的媽咪請參考“住院用待產包”；到月子中心的媽咪請參考“住院用待產包”＋“月子中心入住包”（若有重複的品項,則不需重複帶）. ▍住院待產包 ▍我是在大型診所生產,通常診所為產婦提供的物品較多,比如說盥洗用品、產褥墊、生理沖洗瓶、碘酒.....等都會送給產婦. 若是在大醫院生產,請預先詢問好醫院會提供的物品有哪些?這樣才不會生產完後,還要花費力氣呼喊豬隊友去買.........（還買錯） 媽咪先準備好是最棒的!因為生產完後,根本沒心思想別的事情,無刻無刻都被擠母奶吃飯睡覺填滿日日夜夜. 以下是茜茜為準媽咪們製作的清單,我把我實際有使用到的物品＆狀況都寫上去了,並分成“媽媽爸爸用”＆“寶寶用”.媽咪只要將清單圖片儲存在手機裡,就可以輕鬆準備待產包囉!最後面有生過才知道的物品使用說明,也要記得看歐. ↓↓↓↓↓↓先儲存再說↓↓↓↓↓↓ ▍月子中心入住包 ▍↓↓↓↓↓↓先儲存再說↓↓↓↓↓↓ ▍生過才知道的特別說明 ▍﹝母乳儲存袋﹞剛生產完（人在醫院時）,那時候母乳量還很少,親餵以外的擠乳時間,護士會給空針筒收集母乳,若量變多了可以跟護士拿儲乳瓶.（一開始母乳不足很正常,所以住院待產包清單裡面有“配方奶粉”,通常醫院可以購買得到,想要自己先準備也可以,買小罐就好.） 到了月子中心,也會提供儲乳瓶,不過只有幾個可交替使用,所以乳量比較多時會不夠用,這時候就需要用到母乳儲存袋來冷藏or冷凍母乳. 購買之前,可以先問問近期有生小孩,已不需要母乳袋的朋友有沒有多的? 我的好姐妹給了我一大堆,加上也我有使用儲乳瓶,所以茜茜到現在都還沒花錢買XD ﹝營養補充品﹞卵磷脂從產前一個月就可以開始補充,一直到生產~產後都要持續補充,它能夠幫助乳汁通暢、補充媽咪所需營養成份. 懷孕的媽咪改質流失很快,生產完後也是要注意,記得持續補充鈣質歐!（我是吃最容易被人體吸收的檸檬酸鈣） 如果想知道哺餵母乳的相關文章,請看這篇文>>新手母乳媽咪必看-預防乳腺阻塞石頭奶/奶量破百經驗談◄點字進入唷 ﹝奶瓶﹞以玻璃的為佳.加熱快、冷卻也快,材質更是安心. 出月子中心後就會有機會帶寶寶出門,玻璃則會太重,所以還是要買個輕量的,PPSU就是不錯的耐熱材質歐! 至於容量~剛開始我也不懂120ml(小瓶)和240ml(大瓶)要怎麼抉擇?如果能重來,我會只買240ml的. 因為屁寶出月子中心已經喝到130ml,所以120ml的只在月子中心有使用到,次數也不多.（在嬰兒房的話護士會餵,母嬰同室時我親餵,所以用不太到） ﹝免洗內褲﹞生產後的媽咪絕對不會想花時間和力氣洗內褲,所以免洗內褲是必買的!品牌也是百百種,價格從80~100多都有,我覺得“清秀佳人”不錯,便宜又好穿,在全聯買的一包好像才80幾元（6條/包）,尺寸建議選擇最大的XL,穿起來才舒服,不用怕會鬆因為會墊產褥墊. 即使多買或用不完也沒關係,我剛出月子中心回到家那陣子也在穿,整天擠奶餵奶洗奶瓶安撫寶寶忙都忙翻了!!能少洗些衣服當然好!!! ﹝防溢乳墊、產褥墊﹞各帶一包就好,快用完再請老公去買.我住院5天、防溢乳墊用不多（因為剛生完乳汁還不夠多）,產褥墊有用到第二包（剛生完惡露很多,一天會換到5-6片）. 買什麼品牌都可以,看得順眼就好XD ﹝生理沖洗瓶碘酒(優碘)私密樂﹞茜茜的這些東西是生產的診所送的,專門用來沖洗產後的陰部.因為產後會有長達4~6週的惡露（像是大量的經血）,尤其在每次親餵或擠奶時都會更多. 每次如廁後,將生理沖洗瓶裡面裝滿溫水幾滴優點,均勻搖一搖,然後沖洗外陰部,可以殺菌,保持陰部衛生,記得產褥墊也要常換歐. 生產的診所有送一瓶“私密樂”,噴幾下在沖洗後的外陰部,用以維持私密部位清爽、淨味. ﹝哺乳衣、哺乳內衣﹞哺乳衣醫院和月子中心都會提供,哺乳內衣則要自備了,選購彈性好穿起來不會太緊,舒服為佳,茜茜買了2-3件,再加上姊妹給的恩典牌,共準備了5件來度過乳牛時期. ﹝束腹帶﹞束腹帶的使用要看身體狀況,一般自然產媽咪恢復良好,生完第一天就可以開始使用,幫助子宮恢回到原來的位子,剖腹產媽咪也可以使用,幫助固定傷口,走動時比較不會疼痛,我當時剖腹後有嚴重脹氣,醫生禁止我使用,到月子中心漲氣消了才開始用,有點錯過黃金時期 ﹝小毛巾﹞我有準備一條小毛巾,專門使用在親餵或擠奶前,用溫水沾濕,將乳頭、乳房擦拭乾淨.保持乳頭乾淨衛生,寶寶喝得才健康歐! 無螢光劑、無甲醛,安心好用的小方巾浴巾開團囉!(限時優惠價,只有幾天)詳情請看文--->口水疹快走開~靠它!英國JustGreen六層/十層澎澎紗純棉紗布小方巾浴巾◄點字進入唷 ﹝媽咪衣物﹞醫院和月子中心都是24H不間斷的空調,準備一件小外套隨時可以禦寒.怕冷的人晚上睡覺可以穿襪子,從醫院離開要換上自己的衣服,準備輕鬆好穿的,有點寬鬆的最好~（剛生完肚子還沒消,懷孕前合身的絕對穿不下........） ﹝孕婦枕﹞一開始跟寶寶在磨合親餵姿勢,喬半天都喬不好,月子中心的護理師指導後才知道,懂得善用孕婦哺乳枕和枕頭,媽媽和寶寶在親餵的時光也可以很舒服不手酸XD 好文推薦>>> 媽咪好物dreamgenii孕婦枕/哺乳枕/寶寶美夢枕早買早享受 ﹝拖鞋﹞穿著拖鞋上下床才方便,一定要帶歐. ﹝關於洗頭、擦澡﹞茜茜住院的時候,完全沒有力氣洗頭洗澡,住了5天只用熱水擦澡一次.還好醫院全天候開冷氣,沒有流汗所以身體還不至於不舒服. 但沒洗頭我真的受不了~入住月子中心第一天就預約洗頭了!我知道很多媽咪會撐住整個月子都不洗頭（好強!）,但頭髮油膩會讓我心情不好,做什麼事情都覺得煩躁. 整個月子我洗了4次頭XD我是去月子中心附設的美髮部洗頭,洗頭的阿姨動作很快,熱水洗完頭,吹風機馬上咻咻咻的吹乾頭髮,不會讓媽咪的頭著涼. 如果是自己洗髮,洗完頭趕緊用熱風吹乾（浴室也要開暖氣）,不要讓濕的頭進到冷氣房,我感覺是沒什麼影響的,生產後到現在也沒有頭痛的問題. 如果媽咪可以忍耐,不洗頭的確是可以減少受寒的機會.（有一說法生產完母體的毛細孔會全開,比平時更容易受寒） 大部份月子中心會提供藥浴包,使用方式是裝一盆熱水,將藥浴包放入,然後媽咪用毛巾沾濕熱水,進行擦澡.洗完藥浴包身體會感覺比較熱溫暖~（如果沒有住月子中心,也可以上網買.） ﹝其他女生用品﹞住院期間不會洗頭,但會擦澡,所以浴帽or髮帶or鯊魚夾是有需要的. 女生常使用的盥洗用品就帶著吧~（上圖的都可以帶）產後的身體保養乳、緊實霜也要記得帶歐!至於面膜.....就免了XD 根本不會記得要用 ﹝手機、相機、充電器﹞等待了將近十個月,最熟悉的陌生人就這樣出現在你的眼前,爸拔媽咪們一定是瘋狂拍照記錄小寶貝的每一個表情,相機要記得帶、充電線和記憶卡更別忘了! ﹝眼鏡、隱形眼鏡﹞生產前,不論是自然產或是剖腹,醫院都會要求拔掉隱形眼鏡,換上眼鏡. ﹝媽媽手冊、證件等...﹞這些絕對不能忘,是辦理住院很重要的物品!爸爸的身份證也要帶著歐!!!! 出院後要到月子中心的媽咪,別忘了將月子中心的合約也帶上,以防萬一. 在醫院或是月子中心時,寶寶都會穿上他們準備的紗(棉)布衣包巾,我們要準備的是出院＆出月子中心當天寶寶要穿的. ﹝寶寶乳液﹞月子中心會問有沒有準備乳液要給寶寶使用?他們可以在幫寶寶洗澡後擦. 寶寶的肌膚有天然胎脂,如果寶寶沒有特別肌膚乾燥的問題,不擦乳液也沒關係.但若想要幫寶寶擦些什麼,選擇乳液會比油類好歐! ﹝枕頭﹞醫院和月子中心都有提供枕頭,如果媽咪有想讓寶寶躺特別的頭型枕,也可以拿給月子中心的嬰兒室,他們會讓寶寶躺你準備的枕頭. ﹝寶寶包巾﹞包巾建議買懶人包巾（帶子有魔鬼氈的那種款式）. ﹝寶寶衣物﹞綁帶的紗(棉)布衣會比包屁衣好,因為滿月前的寶寶脖子都還軟,綁帶的衣服比較好穿脫.雖說是紗布衣,但我比較偏好摸起來柔軟的純棉布料,棉紗的比較薄也比較硬一些. 離開月子中心時,寶寶通常已滿月,這時候回到家還是要穿0-3M的衣服,所以生產前可以買2-3件0-3M的綁帶上衣歐!其他的衣物可以等寶寶出生後再開始買都來得及. 每個寶寶的生長速度不同,還是生出來再買比較不會買錯尺寸:P （上圖就是綁帶上衣,沒有穿褲子沒關係,這樣換尿布才方便!） ﹝配件﹞手套要戴著,預防寶寶用手指抓臉（他們的指甲又薄又尖很容易刮傷皮膚）.帽子要戴著,避免頭吹到風或是被大太陽曬傷.襪子要穿著,避免吹風.圍兜可以不用戴,剛滿月的寶寶還不太流口水,此時圍兜沒有功用,只是裝飾. ﹝拍照道具﹞ 可以準備一些有趣的帽子or道具,在月子中心幫自己和寶寶拍照留念.茜茜就在月子中心拍了一系列彌月卡的照片,大家都很喜歡呢彌月卡照片在這裡 7間好質感彌月蛋糕~如何申請試吃寶寶彌月卡設計◄點字進入唷CandyWedding收涎餅乾翻糖蛋糕為寶貝留下美好紀念◄點字進入唷專屬寶寶的大日子,好質感CandyWedding彌月蛋糕◄點字進入唷 ▍嬰兒床要預先準備好 ▍特別提醒爸拔媽咪,剛從月子中心回到家時,一定手忙腳亂~所以要在去醫院生產前,就將嬰兒床佈置好歐! 床墊也要先拿去曬幾天太陽（天然殺菌）,寢具、枕頭等也都清洗乾淨,只需要到家後,把乾淨的枕頭、床單、被子拿出來使用. 好文推薦>>>口水疹快走開~靠它!英國JustGreen六層/十層澎澎紗純棉紗布小方巾浴巾◄點字進入唷茜茜選物開團文-法式風格嬰兒床圍＆床包＆防踢睡袋 ◄點字進入唷到底該不該買嬰兒床/嬰兒成長床?一次介紹10大品牌 ◄點字進入唷 以上就是茜茜準備了兩大袋待產包,實際使用過後,刪除一些不必要的,有用到的都寫進清單裡囉! 越接近預產期,那種心情....既期待又怕受傷害!媽咪先暫時不要看生產文,而是要多看些讓自己輕鬆愉快的,比如說....宋仲基歐巴XD或是有空就整理寶寶物品、洗洗小衣服,心情都會很好歐! 到了醫院待產,相信醫生和護士的專業,也要相信寶寶會很努力的要見到世上最愛他的媽咪,懷胎十月的辛苦妳都走過來了,生產這一刻也難不倒妳的! 最後,記得生產前~就要開始洗腦隊友：剛生產完的母體需要絕對的休息靜養,不可以太勞累,以免烙下病根子.幫寶寶換尿布、洗澡、餵奶一定要交由爸爸來做才放心!（醫院的衛教課也都鼓勵爸爸去上課）（茜茜當時就都沒上,是人夫謙先學會如何幫屁寶換尿布、洗澡、餵奶,他還會幫我擠母奶呢XD） 當隊友學會了以後,他就再也沒有藉口尿遁啦~~~（我還特別highlightXD真是壞透了） ✮✮✮如果你發現無法儲存圖片✮✮✮茜茜的文章平時都有鎖右鍵的習慣這次要讓媽咪儲存清單圖片,所以會暫時開放到7/15.如果在這之後的媽咪需要我製作的清單圖片,歡迎到我的茜茜ChienChienFB粉絲團 私訊詢問,我再mail給媽咪歐 更多孕媽咪經驗談&育兒好物天天分享,歡迎加入我的粉絲團 茜茜ChienChien 好文延伸閱讀：口水疹快走開~靠它!英國JustGreen六層/十層澎澎紗純棉紗布小方巾浴巾◄點字進入唷新手母乳媽咪必看-預防乳腺阻塞石頭奶/奶量破百經驗談◄點字進入唷提升安撫技巧,讓寶寶不哭&乖乖睡覺-實戰篇◄點字進入唷如何讓六週大的寶寶睡過夜不夜奶（上）◄點字進入唷如何讓六週大的寶寶睡過夜不夜奶（下）◄點字進入唷茜茜的大肚婆日記系列◄點字進入唷媽咪好物dreamgenii孕婦枕/哺乳枕/寶寶美夢枕早買早享受 ◄點字進入唷專屬寶寶的大日子,好質感CandyWedding彌月蛋糕◄點字進入唷到底該不該買嬰兒床/嬰兒成長床?一次介紹10大品牌◄點字進入唷茜茜選物開團文-法式風格嬰兒床圍＆床包＆防踢睡袋 ◄點字進入唷7間好質感彌月蛋糕~如何申請試吃寶寶彌月卡設計◄點字進入唷什麼是高層次超音波呢?◄點字進入唷孕媽咪的採購清單-懷孕初期用品篇◄點字進入唷孕媽咪愛美麗-防妊娠紋三大聖品LoveBoo◄點字進入唷嬰兒與母親檸檬巷館母嬰雜誌拍攝初體驗◄點字進入唷人妻菜鳥食譜-香菇雞湯冬季進補-阿基師簡易版◄點字進入唷 謝謝收看 :)
