產後最重要的功課體驗一場產後瀕臨崩潰邊緣的情緒產後有許多不適應還好自然產出院後選擇百悅庄產後護理之家照顧我的作息並協助我孕育新生兒 Aco格格失心瘋*產後護理中心JA參觀內容與抉擇((台中精選))我們早在六月份老公帶我來產後護理之家預定房間越早預訂可以趁早規劃好產後事宜不用憂愁 讓我們的寶寶有24H專業照護重點是這家百悅庄產後護理之家可以在24小時隨時抱回房間累了不限時間推回給護士照顧媽咪能好好的休養爸比可以放心工作 只是我沒想到在入住產後護理之家的當天母奶就悄悄來了來的讓我又脹又疼前兩天在醫院吃的月子餐,湯湯水水完全湧上來,塞在胸部(痛痛痛痛痛痛痛痛痛X100倍)晚上快崩潰了生產完2天內一定要多注意自己的胸部並按摩不然脹奶只能硬按撐不過的媽咪就會被這關卡住但決定好的事情我怎麼可能認輸叫老公查涨奶和疏通的各種資訊雙手猛按、電動擠乳器也在旁蓄勢待發怎麼擠就是不出來幾滴乳頭痛乳房疼崩潰的低潮寶寶剛來月子中心也沒有母奶可以喝我不想給寶貝喝配方奶所以導致我的壓力超級大也完全沒有睡覺第一天月子中心好不容易耗費一整晚擠了40cc Queena本來在出生醫院需要喝50cc 出生才兩天食量大增很快地喝光光也因為黃疸指數有升高跡象 醫院7.9進來月子中心9.1上升11.8當媽咪的我真的快嚇史了內心超級擔心無助的所以巡房醫生建議我曾加奶量到60cc(喝的多、代謝快、指數才會下降) 但其實她早就超過60cc了開始我就為我的奶量感到自卑明明奶都乾了了,還一直擠擠擠瘋了似了不管是手擠/電動擠(沒有一刻敢懈怠) 我每次親餵完Queena後,她都還要補一瓶40cc~50cc的母奶半夜時,都由護士瓶餵母奶給Queena喝每過一個晚上我辛苦擠的60cc又喝完了可見我的奶真的不夠半夜就是擠奶、早上衝去嬰兒是親餵 於是我開始焦慮、慌張、難過 想的都是負面獨自在房間裡擠奶、想著黃疸指數、想著Queena把喝完的滿足感 老公忙事業都會比較晚回家才能陪我白天身邊沒有人傾聽和安慰我感到非常無助、難過莫名其妙的哭了眼淚無法停止~這個時候我才發現無法隨時知道Queena的狀況,想看著她、她陪著我也比較安心(因為她很愛笑,把我不好的情緒都瓦解了) 剛好隔天產後護理之家有專業課程到媽咪教室跟護理長學習了餵奶技巧及泌乳知識1.乳暈處兩指(食指和大拇指)往後推再捏住擠出2.親餵完,排空乳房的奶(為促進奶量的增加)3.湯湯水水大口喝4.月子餐的澱粉也要吃 前面的奶水是蛋白質解渴用後面奶水除了有較多的熱量給寶寶(也給寶寶攝取較多熱量還可以降低黃疸指數) 排空後,奶量真的快速增加半夜感覺像鉛球一樣重的奶都能順順的擠出來產後第七天一次奶水量就達120我也很驚訝、很爽 發奶的結塊一定要按摩,按到消失為止給寶寶吸,更能迅速將乳線暢通重要的是最大的恩人是我每次親餵食都有護士協助以及按乳房暢通因為痛就會不敢按,護士按就會多忍耐一點 不是乳頭混淆是寶寶聰明到月子中心時,寶寶出生已經滿48小時了她享用了瓶餵母奶嘴巴嘴巴一含就有奶水直到早上肚子餓餓我試著親餵,她含住居然大哭特哭喬好久好久~每次她遇到親餵就會這樣的反抗這件事又讓我的心掉到谷底一個念頭:乾脆都瓶餵好了~ ((那你就白費功夫了))遵從親姐姐的經驗母奶餵到2歲半她就這樣一步一腳印的慢慢學習餵食讓自己有奶水、有意志力、有征服寶寶的絕招 透過在百悅庄產後護理之家坐月子的機會請衛教師、護士幫我一定要度過焦慮餵奶期護士很有耐心的給我幾招:1.奶嘴掉包乳頭法則先放奶嘴,等寶寶吸允時正大力,抽離並將乳頭湊上(這個方式可以騙大概3次)Queena就學聰明了,不吸,也因為她本來就不愛奶嘴2.安撫勝於強迫大哭超餓時,她發現是軟軟的奶頭,她要費更大的功夫去喝所以先安撫她,食物只有一個就是奶頭,試幾次後,就會因為餓而喝3.改變乳頭的形狀乳頭比奶嘴軟,因此乳頭很容易被寶寶的舌頭推走,然後大哭從親姐姐那邊學到一招把乳暈壓扁配合她的嘴型,就比較好吸,也更願意親餵4.吸引力法則 寶寶的味覺很靈敏,當寶寶餓了可以在乳頭先擠一點乳汁,讓寶寶尋乳並正確含住乳頭 第7天Queena的奶量也來到了80cc黃疸指數 也降到6了解決所有的內心不安剛好當晚是2016跨年~也關在裡面也願意啦 在出生後8天內搞定了所有焦慮希望偉大的媽咪也能聰明愉悅育兒 ????????推薦????貝親蜂巢式防溢乳墊 買待產用品時一點都不覺都溢乳墊的重要性於是隨便買了一盒看的順眼的溢乳墊結果有奶時,奶頭因為漲奶而流出導致溢乳墊爛爛綿綿的乳頭好刺癢超級不舒服!用完後我迫不及待請老公去買媽咪們推薦的溢乳墊：貝親真的超級好用的：漏奶很好吸收、不會爛爛的導致刺痛用一整天也可以很乾爽❤️ ????電動吸乳器 這個是新一代的貝瑞克9也是我爬文好久買到的電動雙邊吸乳器他的機器小小的時尚又好攜帶我經常半夜起來擠奶精神還渾渾噩噩的呢!非常好上手擠奶的時候也讓我好幾條乳腺一起噴奶兩邊奶還不夠時我都用只單邊~也很順~至今第12天半夜奶量已經達到左邊120、右邊140我使用雙邊後,就回不去了但重點要有奶喲!才會有成就感（不然會洗很多瓶子）????????推薦給各位媽咪們????????
