農曆新年即將到來,今年過年共有六天年假,該如何利用這難得的悠閒假期讓肌膚變得更水嫩,美好肌膚迎接新的一年呢? 在這裡教你迎新春的美肌秘笈,讓你水水過好年 美肌秘笈小方法 1. 每天要喝3000C.C的水大家都知道保水很重要,體內補水更是重要!平常上班忙碌可能沒有時間喝水~所以利用假期補充水分是很重要的! 常言道：「女人是水做的」,伴隨年紀增長,膠原蛋白會日漸流失,皮膚鬆垮…….想到這些可怕的未來,提醒自己喝足量的水是一定要的! 如何冬天全身水嫩保養?讓肌膚健康水噹噹!! 2.愈睡愈美麗睡覺也可以持續保養?晚安凍膜就是一個非常棒的懶人的法寶,只要在睡前完成所有的保養程序,化妝水、精華液、乳液後,再敷上一層晚安凍膜,就可以去當睡美人了. 要記得選擇入眠整夜的晚安凍膜要「免沖洗」的,假期睡得安穩也要持續美肌~ 告別秋冬乾燥肌,有感保養好簡單 3.大魚大肉要注意年夜飯大魚大肉是不可避免的,但是年菜太補可能導致痘痘猛出... 記得要多吃對肌膚好的飲食如富含維生素A、C、E的酪梨、番薯、菠菜等深綠色葉菜及鮭魚、橄欖油、堅果等.常吃多加工醃製的食品對皮膚是很有傷害的,選對飲食很重要,年節期間也要讓肌膚無負擔! 隨手利用手邊的產品,達到水嫩又美肌的方法吧! 過年期間一定會出去遊玩,相對外在空氣中的品質一定不好皮膚表面的水分容易揮發,加上冷風的吹拂,容易造成皮膚乾、紅、發癢或不舒服感.這時的保濕、滋潤、美白保養也要一次到位,才能美美出遊去~ 春節假期零食不停口,如何吃出美肌--請看美寶寶~裡面的美容寶物隨你拿
