Siapayangtidakmengenaljahe?Tanamanrimpanginiterkenalsebagairempahyangdapatdimanfaatkansebagaibumbumasakan,bahanminuman,sekaligusobat.Diduniakesehatan,jahedinilaiampuhdalammenghalauberbagaijenispenyakit,sepertimasukangin,flu,sakitkepala,rematik,nyeriperut,dll.Khasiatjahetersebuttentutidakperludiragukanlagi.Lalu,bagaimanadengankhasiatjaheterhadapibuhamil?Ternyatajahememilikibeberapamanfaatpentingjikadikonsumsiolehibuhamil.Nah,berikutinibeberapakahsiatjahebagikesehatanibuhamil: 1.Mencegah morningsicknessGejala morningsickness ditandaidenganrasamualdanmuntah.Biasanyahaliniakandialamiolehibuhamilmuda.Nah,bagiAndayangkerapdilandamualdanmuntah,sebaiknyaAndamengonsumsijahekarenaberfungsimelumpuhkanserotonin,yaitusenyawakimiayangmenyebabkankontraksipadaperutsehinggamenimbulkanmual. 2.MenurunkantekanandarahJaheberfungsimerangsangpelepasanhormonadrenalindanmelebarkanpembuluhdarah.Denganpembuluhdarahyangmelebarmakasecaraotomatismempercepatsekaligusmemperlancaralirandarahsehinggakerjajantungpunringandalammemompadarah.Dengandemikian,tekanandarahAndapunstabil,jauhdarigejalahipertensi. 3.MelancarkansistempencernaanJahemengandungenzimlipasedanproteaseyangberfungsimencernalemakdanprotein.Denganbegitu,jahesangatmembantusistempencernaanAnda.Selainitu,gejalasembelit,konstipasiataupundiareyangbisadialamisaathamilpunakanberkurangjikaAndamengonsumsirimpangajaibini. 4.MencegahpembuluhdarahtersumbatGingerolpadajahebersifatantikoagulanyangberkhasiatmencegahdarahtergumpalsehinggapembuluhdarahpuntidaktersumbat.Dengandemikian,Andaakanterhindardariseranganjantungataupunstroke. 5.MencegahmasukanginMengonsumsijahemendatangkanrasahangatpadaperut.Karenaitu,bagiAndayangmerasakangejalakramperutdanmasukangin,konsumsilahjahemakaperutAndapunkembalinyamandanmasukanginpunhilang. 6.MeredakanrasasakitRasasakitataunyeriakibatsakitkepaladanrematik,tentusangatmengganggu.Jangancemas,Mam,karenarasatidaknyamantersebutbisadiusirdenganmengonsumsijahe. 7.MeningkatkansistemimunJahemengandungantioksidanyangberfungsimelawanefekradikalbebasyangdapatmenyebabkankanker.Selainitu,jahejugaberfungsimeningkatkansistemimuntubuhsehinggaAndaakanterlindungidariberbagaimacampenyakitringan,sepertiflu,pilek,batuk,demam,dll. 8.MeningkatkannafsumakanIbuhamilkerapmengalaminafsumakanmenurun.Tapitenang,karenahalinidapatdiantisipasidenganmengonsumsijahe,Mam. 9.Mencegah heartburnRasapanaspadauluhati(heartburn)biasamunculsaatkehamilan.Halinidisebabkankarenatekananjaninpadalambungsehinggamendorongaliranasamlambungnaikhinggakekerongkongan.Nah,denganmengonsumsijaheinidapatmeringankankeluhan heartburn ini. Sumber:ibudanmama.com Klikdisiniuntukmelihatartikellain>>https://mamibuy.com.tw/home/177098/article
