整個懷孕期間長達200多天,每個階段都是一個關卡,準備一些好用物品,讓自己撐過這長長的孕期時光,讓自己心情好、寶寶也能順利長大.保養類懷孕期間使用的保養品需要特別注意成分,因為我工作性質比較單純,可以不用特別上妝,因此我選購的是Fluffy的CC霜,它的防曬係數有50,也有潤色效果,滿符合我每日上班的基本需求.手部、身體防曬則是使用NAVEEN的物理性防曬乳因為我頭髮有自然捲,且髮質偏硬,不用潤髮或護髮品的話隔天頭髮會很爆炸,最後我是選購了米糠的米髮油（在台中的山盟商行購入）,100ml整個孕期用到剩下1/3罐. 會需要止癢油是因為冬天都穿著孕婦內搭褲,大腿根部跟肚子都超級癢,用了這罐止癢油之後,明顯好很多,至少不用特地跑去看皮膚科.生活用品類｜防蚊液｜帕洛、蓓膚美我們公司每到夏天蚊子就超爆無敵多,防蚊噴霧實在不可少,整個孕期我使用的是下方這兩罐防蚊噴霧,左邊是法國帕洛（ParaKito）,味道比較淡,但噴起來手指會濕掉.右邊是蓓膚美,味道較重.兩款防蚊效果都很不錯.｜孕婦內褲｜瑪榭、犬印購這兩款托腹內褲都很好穿,瑪榭可以包覆到腹部,有點托腹的效果,但缺點是夏天及孕後期穿起來會不太舒服.犬印的專用內褲雖然沒有包覆,但孕後期穿起來很舒服,而且淺色內褲較能發現異狀（例如：分泌物有沒有過多,是不是有落紅了...等）｜溢乳墊｜貝親、六甲村、布溢乳墊六甲村的較輕薄無味,貝親的較厚、有淡淡的清香,我個人是在前期使用六甲村,後期溢奶狀況變多的時候,使用貝親.布溢乳墊則是在家裡搭配哺乳衣使用,如果有奶味殘留的話,可以使用檸檬/或檸檬酸泡一個晚上清洗.｜孕婦裝｜滿慶幸自己在懷孕期間體重沒有增加太多,因此幾乎沒有買到孕婦裝,用長版洋裝、針織衫,就可以cover掉整個孕期.我購買的品項以褲子為主,包含冬天的內搭褲、夏天的涼感褲、短褲,真正整件是孕婦裝的只有一件連身涼感襯衫,看起來很不孕婦,而且還可以沿用到哺乳,我覺得很實在.｜哺乳內衣｜Mamaway媽媽餵、Mamamia媽媽咪亞、奇妮我一直到孕後期才開始換成哺乳內衣,之前都撐著穿原本的內衣,弄的肋骨上緣都有內衣勒痕.換成哺乳內衣後,才比較好些,一直到生產之後,這些內衣都還可以繼續穿著.奇妮的是軟鋼圈內衣,還沒生之前都穿這款.媽媽咪亞跟媽媽餵就是哺乳內衣,完全無鋼圈的,哺乳媽媽可以穿著.而且媽媽餵的內衣時不時會有超便宜的特價優惠,建議可以趁優惠活動一次帶個3-5件買足.｜保健食品｜因人而異,我只有在整個孕期吃B群（上班很睏）,孕初期吃葉酸,後期酵素（怕便秘痔瘡）,我沒吃商業味很濃的卵磷脂,只有喝豆漿補充,目前哺乳期除非吃到甜食,否則很少碰到塞奶的問題.｜生產用品｜產褥墊、夜用衛生棉我原本以為產褥墊是墊在被單上的東西,結果是加長、加寬版沒有凹凸的護墊,要墊在內褲裡面的,功用是接惡露.（沒有做凹凸面是因為大部分的產婦會陰都會有傷口,不能受到刺激.）我一直到產後的第二週才真正脫離產褥墊,使用衛生棉跟護墊.剛開始生完惡露會很多,前兩天都使用安睡褲,接著到月子中心的時候,我是使用夜用衛生棉,好自在的液體衛生棉真的超讚~~表面沒有凹凸,吸收的量又多,異味也少,可惜就是貴了點,所以只有特別在量大的時候使用.產褥墊的話推薦BabyCity的產褥墊,比較輕薄舒服,但好像通路點不多,只有限定的藥局有賣,還要特別去找.我自己是在蝦皮買到的.喜歡我的文章的話,也歡迎到我的部落格來逛逛
