（圖片來源：歐陽靖粉專）「當媽媽後總有一億個想哭的時刻.」因疫情跟日籍老公分隔兩地的歐陽靖,昨（7）日在臉書粉專吐露一人顧小孩的辛酸,前陣子得腸胃型感冒,礙於工作,只好將兒子愛醬送到保母家,路途中突然下起大雨,原本打算用遮雨罩,不料愛醬卻極力抗拒、頻頻大哭,只好妥協讓孩子露出兩隻小腳在外面,卻引來路人的指責,當下的她崩潰大哭並大喊：「我已經很努力了!!」 綜合媒體報導,歐陽靖2020年與日籍老公RK婚後育有一子「愛醬」,但因疫情兩人分隔兩地,歐陽靖一直過著偽單親媽媽的日子,也經常在粉專分享育兒日常,昨（7）日以「當媽媽後總有一億個想哭的時刻」為開頭發文,透露４天前開始吃什麼都想要吐,得了腸胃型感冒,只好喝流質食物養病,整個身體非常虛弱,不禁感嘆：「我想是許多職業單親媽媽、無後援媽媽都有過的崩潰經驗.」即便生病了,仍然須工作、顧小孩.然而,歐陽靖礙於有個重要的工作,不得不拖著虛弱的身體將愛醬送到保母家再去工作,路途中卻遇到突如其來的大雨,必須使用遮雨罩,但坐在嬰兒車的愛醬非常不喜歡被遮雨罩關住,他以狂哭作為抵抗,歐陽靖在不得以的狀況下,只好妥協讓孩子露出兩隻腳在外面,但她又不希望孩子淋到太多雨,即便自己身體很累,也努力地向前跑.（圖片來源：歐陽靖粉專）沒想到此舉動卻被路人紛紛指責：「妳怎麼沒有給寶寶蓋好」、「妳怎麼讓小孩淋到雨了呢」這讓身心俱疲的歐陽靖當場飆淚大喊：「我已經很努力了!」並難受的表示：「我想應該沒有人在乎後面那一位全身淋雨濕透在努力奔跑的媽媽」. 貼文一出,引來大批爸媽網友的共鳴,紛紛留言加油打氣,「不用放在心上!教養是妳跟孩子是主體,不是別人,而且寶寶一定覺得很好玩」、「職業媽咪辛苦了~」、「總是有太多的聲音來教我們如何做媽媽,真的只有自己最懂自己的孩子,辛苦妳了」、「身為全職爸爸非常懂這感覺~別理路人就對了~辛苦了」. （資料來源：ETtoday星光雲、今日新聞、歐陽靖粉專） 單親家庭不簡單!育兒教養5大要點單親爸爸、單親媽除了陷入經濟問題外,最在乎的莫過於教養問題.破裂的婚姻及不完整的家庭,對孩子來說,有可能是種傷害,在此提供幾點原則性的教養方式：1.正面、誠實地和孩子談另一半不需要掩蓋事實或編謊言,否則小孩有一天知道實情後,反而再也不願意相信你,記得一定要做一個值得孩子信任的人!2.尊重孩子的爸爸/媽媽儘管當初和另一半不歡而散,但是在孩子面前基本的尊重還是需要的；如果你願意,試著感謝前夫,感謝這段經歷讓自己更堅強.3.接受孩子想念或愛尊重孩子的爸爸/媽媽每到佳節時,會使人勾起與愛人或家人過往的美好,這時候如果孩子想起爸爸/媽媽,也不要打斷他的思緒,讓他好好想念、抒發情緒.4.讓孩子知道離婚是你們的選擇單親家庭的孩子常出現一些想法,例如「爸媽離婚是不是因為我?」、「我恨爸爸/媽媽,長大後一定不要跟他們一樣」等等,因此單親家長在孩子小時候即可說明,離婚是爸媽在想清楚之後,認為對整體情況最好的選擇,清楚表達這不適孩子的錯,減少孩子的罪惡感,以及日後的負面影響.5.別過度依賴孩子在教育孩子的同時,而非將孩子當作心靈的依靠,這樣的負擔太大,孩子難承受.以上原則,你都把握住了嗎?當單親爸爸、單親媽媽,是人生另一個挑戰,只要堅強、相信自己,你一定能做得很好! 延伸閱讀：抱劇痛傷口淚訴：對不起沒給你完整的家!歐陽靖產後遭丈夫分手引熱議好想見到你!因疫情分隔兩地,讓人學會珍惜單親爸江宏傑曝「育兒崩潰日常」,爭寵吃醋、夜夜高歌…當爸爸很不簡單!
