身為一位愛吃零食又超愛喝飲料的媽媽,坦白講真得很難做到堅持不讓小孩喝飲料及吃零食!有時候要以身作者,為了堅持而堅決不給,最好的方式就是大人不吃不買,這樣孩子自然也接觸不到,但實際試過後真正覺得這對我來講根本是酷刑!為了不讓自己無法做到以身作則的窘境,我突然想到可以把零食餅乾替換成玉米片,爾偶再加一點牛奶,即可立即變成大人小孩都能共食的完美結局.市面上也有很多麥片或穀物的選擇,可能有添加人工色素,來源及品質並不是讓人很放心.但既然是選擇要大人小孩都能吃穀片,那就挑選桂格穀穀樂香脆玉米片吧!桂格穀穀樂玉米脆片,對於梅子來說,乾吃原味脆片就像在吃餅乾,所以梅子通常吃的很過癮,這算是對付愛吃餅乾零食梅子的小心機!玉米脆片以非基改玉米、米、大小麥製成,裡頭不添加人工色素及防腐劑.讓梅子在吃脆片的同時,也能默默地吃下營養的鈣質及維生A、B群及D.梅子現在快滿三歲,我至今尚未給她吃過糖果和巧克力,因為這些東西是一碰過就很難戒,所以我總是灌輸她那是垃圾食物,吃了會變醜、長不高甚至笨笨的!如今,我的堅持也希望至少能把持到上幼稚園都不要讓她接觸!
