顏妤芳媽咪問: 前天自然產,四度裂傷>.<坐著痛、站著也好痛,走路也好痛,整個變成企鵝,腳不敢合起來也不敢咳嗽打噴嚏,更害怕的是排便,擦屁股時劇痛,也不知道有沒有擦乾淨,這樣的情況要維持多久啊!?超痛苦!! 社團媽媽精選回答：KunYuWang媽咪說：可將紗布泡優碘加一點煮過的開水,放在瓶子裏,放冰箱要用時拿出一片紗布敷在撕裂的傷口處,很舒服,這是醫院護士教的我也四度撕裂花兩個月才算好多了 湯湯媽咪說：生產完醫院會開軟便劑,我一開始生完真的超級害怕大號,痛死...這樣的情況我是生完後半個月左右好的,關於擦不乾淨的問題其實不會的,我的醫生是跟我說用沖洗瓶裝溫水碘酒沖洗,就是一方面消毒也能沖乾淨 范沛蓉媽咪說：我也是四級裂傷,醫生叫我一開始會痛沒事就冰敷,然後醫生怕我不敢上大號有開軟便劑⋯上廁所完不論大小號一律用沖洗瓶裝飲用水溫水沖洗,大號後則是大致沖完後擦乾時用濕式衛生紙避開傷口輕輕擦乾淨.晚上洗澡時會另外用坐浴盆泡下面（煮過的水優碘）,我是泡了兩週左右,還有可以去買甜甜圈坐墊,下面比較不會壓到比較舒服.大約兩週就會好很多了!（但我大概快2個月線頭才掉完） 江季蓉媽咪說：在過幾天就不痛了!!傷口通常都一個禮拜左右 PengPhoenix媽咪說：盆浴有幫助唷!每天至少一次!我住進月子中心的時候走路困難,坐如針氈,過了兩週看見新進來的產婦走路緩慢我才發現我已經恢復正常了. 于婕媽咪說：我靠坐浴撐過一個半月才恢復 PodyFung媽咪說：好好躺著休息,我是難產,剪開傷口很大,恥骨分離也嚴重,走路都很慢很痛,大概3個月才慢慢好一點,加油看到寶寶甚麼都值得 顏真真媽咪說：一個禮拜左右會好一些,要真的不痛大概一個月左右 詹登登媽咪說：天啊…準媽媽我看了好害怕…… 張惟禎媽咪說：坐甜甜圈或是坐月亮枕 CeciWong媽咪說：服用軟便劑、勤泡盆、使用可飲用的乾淨的涼水沖洗、買比較寬鬆的透氣的成人紙尿褲勤勞換、使用濕式衛生紙.當初泡盆完,我會用吹風機的涼風或是微溫風,遠遠地把傷口緩慢吹乾,自己經驗是泡盆完盡量保持乾燥,比較舒服,也緩解惡露的黏膩感,傷口恢復的也會比較快.嚴重撕裂的傷口,痛覺減緩約至少七到十天後,有身體復原的感覺真的要一個月. 本文來自<媽咪拜-育兒甘苦取暖團>貼文更多精選留言文章請至FB社團：<媽咪拜-育兒甘苦取暖團>
