床墊怎麼挑?床墊不僅影響著睡眠品質,更會影響到生活、工作品質,若睡眠不足、睡不好,想必會讓你在一天的早晨感到無比疲累且痛苦.然而,若有一張舒適的床墊,就能幫助你完整支撐奔波了一天的勞累身體,讓你輕鬆入眠,相信就能為你提升不少生活品質.因此今天我們要來介紹的就是床墊挑選3妙招,並且告訴你推薦的床墊品牌,讓你夜夜都好眠!4大床墊種類你聽過獨立筒床墊、連結式床墊、乳膠床墊等,但你知道其中的差異嗎?而床墊還分哪些尺寸?首先,我們先來介紹一下常見的4大床墊種類及尺寸,讓你了解自己有哪些選擇.床墊材質4種類依據床墊的材質、製作方式不同,主要可分為以下4種類：獨立筒床墊更詳細的介紹看這篇：獨立筒床墊是什麼?優缺點＋挑選重點一篇告訴你!床墊尺寸4種類而床墊的尺寸則主要可分為以下4種： 推薦床墊怎麼選?3招選對床墊,快速入眠選擇自己平時睡習慣的床墊種類,雖能減少適應新床墊時間,降低影響睡眠的可能.但若正在使用的床墊讓你感到輾轉難眠,甚至睡起來腰酸背痛,那麼就非常建議你依照下面的3大妙招,來為自己挑一個合適的新床墊.1.適中的尺寸大小選擇床墊的第一原則,就是要適合自己的身形.選擇寬度足夠讓自己自由翻身（約左右各預留20公分）；長度不讓腳懸空（建議多預留15公分）的尺寸,才能讓你睡得安心、不拘束.2.足夠的支撐力道有些人喜歡硬床,有些人則喜歡軟床,而床的軟硬程度也沒有一定的對錯,選擇自己習慣且喜歡的款式,才能讓自己睡得更舒適.但要注意的是,過軟的床墊支撐力較不足,長久下來較容易讓脊椎發生損傷,因此儘管習慣睡軟一點的床墊,也建議記得挑選支撐力足夠的款式喔!3.舒適的透氣程度然而,儘管知道了上述的3大挑選條件,我們相信還是會有許多人對於床墊的選擇仍存在著以下的迷思.所以接下來我們就要來幫你一一打破,告訴你正確的床墊相關知識!大品牌一定好?床墊常見迷思大解析 然而,儘管知道了上述的3大挑選條件,我們相信還是會有許多人對於床墊的選擇仍存在著以下的迷思.所以接下來我們就要來幫你一一打破,告訴你正確的床墊相關知識!迷思1：知名床墊品牌一定比較好?大品牌的床墊固然有一定的品質保障,但並不表示只有大品牌產品才能稱作是好產品.無論大品牌、小品牌,實體店面或是網路商家,每間商店的產品皆有自己的特色及優點,多加觀察、比較,甚至親自試躺,才能選出最適合自身條件的床墊.迷思2：長輩一定要睡硬床?許多人建議長輩就是要睡硬床,才能減少其受傷的機會,或是方便起身,但事實真的是如此嗎?如前面所說,只要床墊支撐力足夠,軟硬度其實是可依個人喜好來挑選的.因此若長輩已習慣睡較軟的床,也不用勉強換成較硬的床墊,以免反而影響其睡眠品質喔!迷思3：越貴的床墊越好?人家說一分錢一分貨,價格過於便宜的床墊,用料及耐用程度可想而知不會太好,但昂貴的床墊就一定適合你嗎?答案是不一定!因此床墊的挑選絕對不是單靠價格來評估,選擇適合自己身形、習慣的床墊,才是對你來說最高級的床墊.知道床墊如何挑選了嗎?想要找到適合自己的床墊,最好親自到現場試躺,體驗床墊的軟硬度,才能更精準地知道自己的需求.
