24小時都跟孩子黏在一塊,放電沒地方去、手足糾紛每天重覆上演後,親子關係也開始出現緊張氛圍；而最明顯的是,當爸爸在家時孩子想找媽媽,而輪到媽媽在家時孩子卻說想爸爸.我們運用五秘訣,不僅重新調整孩子作息,還允許3C產品加入我們的生活,並且與孩子一同安排動、靜態活動,以及帶著孩子參與各種家事；最後,還發現透過一般家中就能玩的扮家家酒遊戲,順利在玩中學裡讓親子關係慢慢加溫.第①招重新調整孩子作息你知道嗎﹖當維持跟上學差不多的規律作息後,孩子的生理時鐘就會被固定；像是早餐如果吃的早,接下來安排一動一靜的活動後,孩子很快就會肚子餓,午餐自然吃的又快又好,午休時間也不會被耽誤,晚上也能早點入眠.以前的我們,曾為了讓孩子晚上早點睡,午休不睡也睜隻眼閉隻眼,但是經過幾次經驗後,看見孩子情緒容易不穩定、專注力不佳、手足紛爭頻率變高後,就養成只要在家,都會盡量保持讓孩子午睡的好習慣.第②招允許3C產品加入我們生活一直以來,不希望孩子太早被3C產品控制,所以外出時儘管行李多重,都不會放棄能讓孩子打發時間的書籍、玩具或畫筆；只是沒想到,因為疫情的變化,不管那個年齡層都需要透過3C來辦公、打發時間、聯繫情感,就連我家學齡前的孩子,也要每日回傳給學校,分享家中參與的跳律動及聽故事畫面.於是,3C產品正式加入我們的生活之中,孩子能透過影片上課,我們也不避諱的在孩子身旁處理文件、開起視訊會議；後來,我們甚至與大班家長相約,幫孩子透過群組來場視訊同學會,這讓少接觸3C產品的兄妹倆感到無比興奮,趁這個時機教育孩子如何適度的使用3C,所帶來的方便及樂趣.第③招與孩子一同安排動、靜態活動由於,我家兩個孩子屬於混齡教學,哥哥需為幼小銜接做準備,因此妹妹都是跟著哥哥一同進行活動；像是語文課時,哥哥認字/妹妹認圖、閱讀課時,哥哥說故事/妹妹聽故事、數學課時,哥哥唱數/妹妹點數、體能課時,哥哥需完成指定目標/妹妹則是願意跟著哥哥動即可過關.這邊值得一提的是,我們除了親子共學的幼小銜接活動外,每天有幾個時段是能壤孩子自由發揮；例如我家兄妹會揪對方一同拼圖黏土、畫畫勞作,以及桌遊和玩捉迷藏,有時心血來潮,還會出現自創家具感統活動進行闖關.每天精力旺盛的他們,只要有事做就不會一直喊好無聊,秉持著「孩子動不夠就靜不下來」的信念,所以安排活動時,選擇動、靜穿插；同時,媽媽也觀察到,雖然手足相處容易吵吵鬧鬧,但是在互相學習的過程中,有伴也較容易持續專注在某一個活動上,不會一下就不想玩了!第④招帶著孩子參與各種家事回職場上班前,我是個擁有4年半經驗的全職媽媽；記得,當時的兄妹倆最愛問媽媽：「你忙完了嗎﹖」現在,因為疫情停課緣故,又重拾更多親子相處時間；這次不等孩子追問我忙完沒,直接帶著小幫手參與各種家事,像是備菜、煮飯、洗碗、收摺放衣物,都會讓媽媽覺得莫名感動,有種曾經越幫越忙的小蘿蔔頭,真的長大了!而且,自從帶著孩子在陽台收下衣物後,兄妹倆就發現能在陽台稍微透透氣,於是吹泡泡、玩水球活動,默默成了家事後的小樂趣.第⑤招玩中學的扮家家酒遊戲最後,我們透過一般家中就能玩的扮家家酒遊戲,順利讓親子關係慢慢加溫；兄妹倆在角色扮演中,飾演工作回家照顧寶寶的爸爸,還有煮飯時發現菜不夠要去買菜的媽媽,而真正的媽媽我,則被分配到老闆、醫生和店員角色.一開始提議這個活動時,媽媽還擔心不愛穿裙子的妹妹,以及長大後的哥哥,會不會排斥裝扮遊戲；結果,兄妹倆都玩到不亦樂乎,直呼下次還再模仿爸爸和媽媽.陪玩時觀察到,原來妹妹的語言發展、社交能力進步這麼多,哥哥的邏輯思考、想像能力這麼豐富；更重要的是,玩中學的扮家家酒,不僅讓孩子模仿出家庭縮影,還把買菜算錢、帶寶寶看病付掛號費、騎車加油刷卡的算術通通融入在遊戲裡.甚至,玩到一半時,還出現時事劇情,提醒對方說外面有病毒,出門要記得戴口罩,並且自行協調要跟對方交換衣物穿.然後,就看見一個有趣的畫面…哥哥扮起媽媽,對著寶寶說：不要看太多電視,那裡有好玩的玩具可以玩.妹妹扮起爸爸,拿著一個玩具按按按,突然說：我在打電動!!!﹝後記﹞沒人知道疫情會到什麼時候才停止,因為,全世界都還在持續努力對抗病毒.如果我們想安撫孩子悶太久的不安情緒,也該是時候讓自己提起精神、重拾正能量；試著刪除手機群組裡的負面訊息,暫時關閉讓人緊張的新聞媒體.接著,陪伴孩子乖乖守在家,珍惜彼此能好好愛對方的寶貴時光.作者簡介│晴天明信片-小西瓜媽媽,本名顏吟聿郵件信箱：blue19840731hotmail.com曾任職幼兒園老師、全職媽媽,現任公托保育人員、媽咪拜駐站部落客；透過部落格文章、小西瓜插圖、生動有趣親子影片,在「晴天明信片」FB粉絲團、「Doublewai兩個歪」YT頻道,傳遞幸福感到各角落,每天給你晴天般好心情.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------FB社群：晴天明信片https://www.facebook.com/sunnydaypostcard/youtube頻道：Doublewai兩個歪https://www.youtube.com/user/doublewai媽咪拜部落格：https://mamibuy.com.tw/home/316855/article
