一、哺乳期吃茄子可以回奶嗎?不會!很多人認為在月子的時候吃茄子會回奶,但這些思想都是老人們的思想,茄子並非回奶食物. 但哺乳期媽咪適當吃一些茄子是有防止出血和抗衰老的功效,所以哺乳期吃一些茄子是有好處的.而且,茄子也是很好的補血補鐵的食物.二、那需要注意什麼?1.脾胃虛寒的媽媽不宜多吃.2.避免下花椒等辛辣的調味料.3.對茄子過敏的不能吃.三、吃什麼可以回奶?1.韭菜2.魚湯或者雞湯四、自然回奶1.逐漸減少餵奶次數2.加長餵奶的間隔時間,讓寶寶慢慢適應,也讓乳房慢慢適用.3.注意少進食湯汁和下奶的食物,減少攝入蛋白質含量高的食物歡迎加賴繼續咨詢哦~307uabwh
