醫學審稿：Dr.LaiJianhan|文：鄭光廷統上我們有所謂「避九」的概念,年齡的尾數若遇到了九,即使要過壽,也不特別鋪張.這是因為古人相信九為人生的關卡,非常危險,要盡量低調,甚至有人連生日都不過.美國的研究也顯示：歲數逢九的成年人比起其他年齡層來說,更容易做出重大的抉擇,並且極欲找出人生的意義.例如透過勤奮地運動健身、出軌、自殺等等行為,來完成自我追尋. 逢九也是改變的開始,無論是好是壞紐約大學（NewYorkUniversity）史登商學院（SternSchoolofBusiness）以及加利福尼亞大學洛杉磯分校（UniversityofCaliforniaLosAngeles）安德森管理學院（AndersonSchoolofManagement）兩方的研究員共同合作,完成了與逢九相關的多項研究,2014年發表在美國國家科學院期刊（ProceedingsoftheNationalAcademyofSciencesoftheUnitedStatesofAmerica）.他們發現,人們在邁向30、40、50、60大關之前,也就是歲數逢29、39、49、59的時候,更加可以反思自己的生活與生命,並做出重大改變. 逢九出軌機率高研究人員在一個專門尋求婚外情的網站上,針對年齡介於25至64歲之間的8,077,820位男性做出數據分析,發現逢九的男性有952,176人,比起其他的年齡層高出17.88%.表示逢九的族群跟坊間盛傳的「七年之癢」比起來,可能有過之而無不及. 逢九自殺率高研究人員分析美國美國疾病管制中心（CentersforDiseaseControlandPrevention）從2000年至2011年美國25至64歲的成年人的自殺率.發現逢九的族群每十萬人即有15.05人自殺,高於其他年齡層平均每十萬人只有約14人自殺.代表逢九的族群面對人生的十字路口而極度憂鬱時,更容易做出毀滅性的抉擇. 逢九愛運動看完上述的數據,讓人不禁聯想難道逢九都只有壞事嗎?台灣民間還相傳「歲數逢九不要結婚」,簡直跟「當年犯太歲,運氣會變差」一樣可怕.其實,逢九的族群更容易養成良好的健康習慣.研究人員以記錄運動員成績的數據庫網站Athlinks的資料,分析29歲與39歲馬拉松跑者的表現,發現逢九該年的跑速,比逢九的前兩年或是後兩年,都快了2.3%.這表示逢九的跑者練得比較勤,而且更且對長跑更有動機. 逢九讓我們思索人生研究人員分析來自超過100個國家,42,063位成人填寫<世界價值觀調查>（WorldValuesSurvey）的結果顯示：逢九的受測者比起其他年齡層,更常思索生命的目的. 以漢人文化的角度來看,我們受到孔子「三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲不逾矩」的影響.邁入以十為基準的「大關」之前,也是逢九的時候,的確會激發我們想想,自己到底有沒有達到「萬世師表」的標準,同時也會回望自己的人生而引發更深刻的反思. 而這一番檢視會把我們推向兩個極端,也許我們會捶胸頓足、悔恨不已,所以開始執行帶有破壞性結果的行為,諸如我們前幾段所提及的出軌、憂鬱、自殺等.但同時我們也有虛心檢討,想要好好改變,讓往後更有希望的可能.我們都該銘記：人在逢九的時候因為自省而變得敏感,甚至脆弱,更容易鑄下大錯.這可能才是民俗上所謂「逢九必衰」、「逢九必亂」的意義,提醒我們要加倍小心,仔細地檢討反省,為下一個十年認真鋪路.Hello醫師並不提供醫療建議、診斷或治療 延伸閱讀：憂鬱老人自殺率高!了解銀髮族輕生原因別再找理由不運動!克服8大常見藉口
