拉肚子就是腸胃炎嗎?感冒也會拉肚子?腸胃炎有分「細菌性v.s病毒性」你會區分嗎?曾經有患者聚餐去吃到飽餐廳吃了各式各樣的「蚵仔」炸蚵仔、蒜蓉蚵仔、烤蚵仔⋯回家後開始上吐下瀉,以為吃到不新鮮的食物拉完就好了結果拉到虛脫無力之外,開始發燒、全身痠痛,就診後才知道是中了「諾羅病毒」 很多人都以為腸胃炎就是吃到不乾淨的食物但其實暴飲暴食、吃太油⋯都可能會有一些腸胃道症狀,多能很快改善.但如果是「病毒性腸胃炎」或「細菌性腸胃炎」就非同小可了!►案例中的「病毒性腸胃炎」→傳染力強!1人感染整屋中標→空氣、食物、物體上有病毒的地方都可能神不知鬼不覺的被感染→會拉肚子拉到虛脫、噁心嘔吐、腹痛、全身痠痛、可能伴隨發燒→病程大約3-7天,病好了還是有傳染力→預防重點就是「勤洗手」酒精殺不死病毒►細菌性腸胃炎」→常見於夏天吃到壞掉腐敗的食物→症狀可輕可重.沒有像病毒性那麼嚴重的水便也較少噁心嘔吐→但有時會因為腸黏膜破損,可見血便,或膿液黏液混在糞便中⋯→病程較長,可能拖到10天飲食重點就是要注意•不要拉到電解質失衡、可以喝運動飲料•多喝水,如果舌苔乾、皮膚乾、頭昏眼花都可能是水份不足!•飲食清淡!清淡!清淡!不要一如往常的吃（至於怎麼吃我們下回細說換季時刻容易有腸道問題,要特別注意保養~飲食均衡、多吃好菌蔬果（好菌愛吃的食物）來強壯一下自己的免疫跟腸道環境唷!..腸胃炎腸胃炎退散營養懶人包醫學懶人包諾羅病毒輪狀病毒細菌性腸胃炎病毒性腸胃炎拉肚子上吐下瀉本文由<高敏敏營養師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
