最近跟桃園好有緣,自從發現桃園有間好吃的越南麵包後,我們就很常拎著孩子去買麵包吃!(聽起來是否有點荒唐哈哈哈)不過這周來桃園除了買麵包之外,就是要來體驗我們的跆拳道初體驗啊! 跆拳道我想了好久,到底要不要給孩子上啊?!!又很怕說會不會學了之後整天回家就踢踢踢的,但自從聽哥哥說學校總有人會打他頭之類的,立刻決定把哥哥送去跆拳道學幾招來抵抗同學的攻擊阿(愛開玩笑)沒有啦~~就單純覺得跆拳道是一個很可以放電、又能強身健體的活動,感覺很適合哥哥現在的年紀! 森林跆拳在桃園地區算是蠻有名氣的跆拳道館,有專業的師資團隊、場地安全又舒適,而且聽說教練們都超有活力很有耐心!所以趁著剛好最近很常跑桃園,於是就拎著哥哥和妹妹一起來上跆拳道. 森林跆拳一共有三間分店：平鎮總館、南崁館、青埔館.這次我們選的是在南崁館.南崁館附近算是蠻熱鬧的,不管吃喝或是停車都算蠻方便的.森林跆拳南崁館,除了跆拳道課程,也有兒童熱舞課程、以及成人的TRX課程. 我家哥哥和妹妹分別是7歲和5歲,年齡可以上他們的常態班,如果再小一點的年紀還有萌拳班可以上,萌拳班聽名字就覺得好可愛呀~~~~ 上二樓的教室前要先脫鞋、脫襪喔.場地蠻大的,除了學生之外也能容納家長們,還不會覺得擁擠! 一共有2.3樓,地上都是鋪著厚厚的地墊、也有很多繽紛的教具, 趕緊的我們也來換上道服,我想我應該有點制服控吧,孩子穿上道服我都覺得好可愛喔哈哈哈哈,黑色道服看起來特別有高級感阿,聽說就是他們的新版制服啦. 這就是我們今天的教練,魏教練,人非常親和耶、好會招呼孩子喔, 運動前一定要先熱身,所以在正式上課前大家都會自主跳繩當作熱身運動, 小胖哥哥跳起來感覺很吃力耶哈哈哈 不會跳沒關係,教練來教! 接著大家就準備集合囉~~~會按照段數的程度分批坐好,從白帶~黑帶,像我們完全沒學過就是小白帶阿聽著教練喊著小白帶們來坐好,真的是太可愛啦! 教練會請大家眼睛閉上、聚精會神一下,接著還會大家一起宣誓：會說明跆拳道絕對不能用在不好的地方之類的, 就好像我一開始的顧慮,但其實發現教練們在教導的過程中也都會有觀念的建立! 一起宣示的畫面又是一陣內心大喊太可愛啦!!! 我發現森林跆拳蠻注重品格教育、武道精神的,會有嚴格的師兄師姐制度、大的要帶小的、照顧小的,除了教練之外,還會有助教從旁協助,所以幾乎都可以照顧到每一位小朋友的. 接下來是一連串有點像是全體運動會的感覺,藉由各種跑跳、比較大動作的跳躍把大家帶進團體的氣氛中,配上音樂真的超熱鬧的阿哈哈 然後小白帶們每個都跑得很認真,還沒開始跆拳道都已經滿頭大汗了!!!此時我內心想說：恩謝謝教練,等一下一定很好睡哈阿哈哈 好,正式的跆拳課程要來囉,全部人先來基本的打拳,教練會檢查你的拳頭有沒有夠力、姿勢標不標準~~~我們打得很認真、拳頭握很緊喔!!!! 然後小白帶們就要去3樓上課啦,樓下就留給師兄師姐們真槍實彈的練習. 因為是初學者,所以從最基本的握拳開始教起,我也學到了：握拳的時候大拇指是要外包的、不能被包在裡面! 接著學了基本的前踢姿勢,每一次的動作都要喊聲,整個道館裡都是孩子們稚嫩的吆喝聲. 教練會一一確認動作有沒有做確實, 唉唷,金花頗有架式耶!!非常認真!! 第二個動作是前踩 還會讓孩子直接一對一的前踩、前踢,大家都毫不客氣的猛踢阿哈哈哈, 有幾個孩子比較小我都擔心會不會被踢飛了阿~~~哥哥汗流滿頭都變麵條了,證明真的有在動! 這個女孩小小的,但已經是黃帶了唷,這個連續踢的動作超有氣勢的啊! 最後還會給孩子們踢木板耶!!今天教了前踩的動作,剛好就派上用場了, 一整堂課下來我覺得內容蠻豐富的,有像是全體運動會般的跑跳、也會帶開分班的教練指導,對孩子來說感覺可以玩到、動到、也確實能夠學到跆拳道的姿勢! 這樣從一開始就不會抗拒、反而越上越有興致,甚至下課之後還問我下周可以再來嗎哈哈哈哈 加上我覺得過程中教練們都很教導孩子們要注重禮節、尊重,像課程最後還要依照段數階級,和各個師兄師姐道謝、說再見,不只學到了動作、也學到了紀律,我覺得這點我超喜歡啊!! 畢竟小孩最愛把「老師說」、「教練說」的事放心上,媽媽的話都是耳邊風呢. 更多森林跆拳 平鎮總館：平鎮區廣德街60號電話：03-4931712手機：0913590089(黃教練）南崁館館址：蘆竹區南祥路14號2-3樓電話：321-5551手機：0930106901（彭教練）0936988350（魏教練）青埔館館址：大園區新生路四段141號2樓電話：03-2870209手機：0913580089（黃教練） 如果你喜歡此篇,請幫我們按讚鼓勵唷!感謝你 請加入我們facebook粉絲團 ➽瑞秋X妮娜.LovelyDay
