從懷孕後就開始在物色月子中心,後來又因為搬來新竹和先生一起住,所以本來預設的月子中心又要重新找過,來新竹工作後和同事聊起月子中心挑選, 她極力大推佑康產後護理之家,她說兩胎都在這邊生的,住到不想回家雖然是入住過的強力推薦,但還是要依照我自己的喜好,所以我就預約了參觀和試吃月子餐在挑選月子中心時,我在意的重點有下面幾個 1. 獨棟 如果是大樓式,其他樓層的人出入是否複雜,有沒有餐廳或是奇怪的場合都不知道,坐月子就是要放鬆, 出入單純至少不用擔心治安問題(最近社會上瘋子太多)2. 門禁/感染控管有些月子中心就是隔壁條街的鄰居來看你都可以進你房間會客,但到底有沒有生病感冒什麼都不知道所以我嚴格的挑選只有一個陪宿者能進房間的月子中心,欸拜託,新生兒很脆弱,有些長輩有點咳嗽或是輕微生病,為了要看孫都會假裝自己沒事照樣來會客這是非常可怕的事情!!3.月子餐要好吃這點真的超級重要!!之前我嫂嫂坐月子的時後,月子餐都是我哥在吃,回家訂的月子餐是我在吃....因為她覺得沒味道很難吃,重覆率太高擠奶餵奶很辛苦,又吃到不好吃的食物心情會很糟,間接還會影響奶量所以營養健康重覆率低又要好吃,對一個產後需要休養調養的媽媽來說非常重要4.媽媽/寶寶的身體照顧古早時後都是媽媽或是婆婆幫忙做月子,但很多觀念其實並不正確,需要專業的護理師針對不同的狀況進行耐心的解說和解答,對我來說是必要的,畢竟第一次生小孩,誰知道產後身體會發生什麼狀況,也不知道小孩會有什麼事情是需要注意的凡事都有第一次,總是會手忙腳亂, 需要有人教我怎麼擠奶、餵奶、幫寶寶洗澡等等,每天都會遇到的日常生活該怎麼處理和注意.5. 房間地板是木地板這點可能有些媽媽會困惑一下,因為剛生完後身體比較虛弱,所以長輩都會說做月子不能吹風受寒等等,那腳踩的地板,也要盡可能不要這麼冰冷,雖然也可以穿室內拖鞋,但有些人在家都是赤足踩地板,所以如果房間地板直接是木頭地板,不管你有沒有穿襪子或是脫鞋,都可以直接踩地板,對身體也是多一層保障.月子餐我試吃了兩次,因為簽約那天又吃了一次,哈哈哈哈哈哈同事跟我說,她第二胎是吃無鹽的,她覺得無鹽也很好吃,而且護理師說會瘦比較快聽到關鍵字"瘦比較快"我預約試吃的時候就跟客服說,我要吃無鹽的真的超級好吃!! 沒有多餘調味,都是食物的原味(不過對於重口味的我先生來說,他吃兩口就說他沒辦法)所以試吃真的很重要,而且佑康的試吃是免費的哦!(我後面參觀幾家,月子餐試吃從300-600不等) 試吃完先生希望我多看幾家月子中心做比較,所以後來我有在看竹北幾家大家推薦的月子中心,但有一家的月子餐讓我傻眼,怎麼會有豬肋排...??是吃很好,但吃起來非常油膩...看到那個托盤端上來時,愣了一下,這樣吃不會塞奶嗎? 而且房間不能參觀(?)哈囉~ 我好想是預約來參觀和試吃,沒有房間可以參觀是??大家都知道塞奶的乳腺炎,是媽媽的另外一個痛,有一家月子中心送的課程是乳腺疏通"單邊"??所以另外一邊我要自己來嗎?之後要擠還要再加價,但如果遇到兩三天就塞一次的媽媽,這也是一筆額外的開銷所以繞了一圈後,我很堅定的告訴先生,我要住佑康,因為是我要住的,先生覺得我喜歡最重要(隊友們快筆記下來,討老婆開心就是閉嘴付錢就好)簽約後,她們會提醒你幾個注意事項,最重要的就是,到待產室要先CALL她們,(我猜是因為要先消毒房間)然後寶寶出生後,要立刻打給她們告知你是誰,在哪個醫院生產,這樣下一餐的餐點就會準時送達你的病房, 像我是半夜生的,所以等我離開觀察室回病房後,也差不多快天亮了,大概7點左右熱騰騰的早餐就送來了還有, 佑康的住院餐是無須額外付費的,其他我問的每一家,住院餐都是1800起跳,佑康是從你生產後所有的餐點都會幫你準備好,自然產3天,剖腹產5-7天,都不需要付費,其實算下來也是1-2天的房費了,真的省非常非常多, 以下是我第一天的伙食,跟我當初試吃時一樣好吃~(遇到有些人說,她們去試吃很好吃,結果入住的時候吃的沒這麼好吃)午晚餐都會有兩碗湯,補充熱量和營養,因為我在醫院就開始親餵,餵完真的很餓,所以我都會把湯湯水水類留下來,哺乳完後補充一些熱量和水分,(我的住院餐已經是無鹽的,這點超細心!!)然後出院前一天佑康會打電話確認出院日期,以及當天到中心的大概時間,(有一種出遊時飯店打來確認訂房的感覺)我有跟中心說我大概下午1點左右到,入住後她們立刻端來幫我預留的午餐,連我先生那份都有(是不是超級細心!!)本來我們已經想說要叫外送,整個被她們的無微不至感動到,寶寶會先去嬰兒室整理,之後會帶著我們一起幫寶寶做身體評估, 會帶我們從頭到腳趾頭都細細看過一次,哪裡有長胎記,現在哪裡有長小紅疹等等 ,連掌紋都會一起帶你看過一次,護理師也會來房間評估媽媽現在的身體狀況,量血壓,體溫,確定惡露,子宮歸位的狀況等等,也會幫你檢查胸部奶水或是塞奶的狀況,也會提供專業的知識給媽媽,讓我知道現在可以做些什麼讓奶量提升,如果有塞奶,她們也會直接幫你處理,不需要額外付費,而且不是和外面的泌乳師配合,所以有問題打去櫃檯護理師就會到房間協助你,基本上隨call隨到,讓我在入住期間很放心,因為我是打算盡可能全親餵的媽媽~所以奶量,塞奶等等問題,我非常非常注重(床已經被我們弄亂了,已經稍微睡一下起來)(這位爸爸正沉迷於兒子好可愛的夢幻泡泡裡)另外因為現在是防疫期間,所以有另外的管控,在感染風險上面她們做的真的非常好,每天一房會客一組,每一個時段只有一組會客,避免掉很多群聚的問題產生,因為她們的嚴格要求,所以也不需要太擔心同時住宿的爸爸媽媽會不會有什麼違規的問題佑康的細心地方不只如此,對於寶寶的照顧有很多讓我安心的地方每週二四六都會有小兒科醫生來看寶寶,確定寶寶的黃疸,體重和身體狀況,並由嬰兒室的護理師告知寶寶的狀況,讓媽媽可以很放心,每天晚上嬰兒室都會紫外線消毒一小時,確保寶寶待的環境不會被感染, 每天三班做臍帶護理,確保寶寶的臍帶不會有感染或是化膿等問題,(如果寶寶是在房間,她們也會來房間幫他做臍帶護裡) 媽媽的照顧上每日一次護理師會來房裡測量血壓、體溫,確認子宮狀況,一週後會適復原狀況進行束腹,幫助骨盆歸位,身材恢復若是有泌乳問題,她們也會協助媽媽,所以有問題就盡量問她們,要把這邊當作照顧寶寶和自己的補習班像她們就告訴我,要邊餵奶邊補充水分(溫開水)這樣才是在正確時間補充到身體缺乏的水分,雖然事前事後補充也可以,但比較容易變成多餘的水份當作尿排出,每週一次中醫師把脈,並針對身體所需開出中藥湯, 隨下午茶的甜點一起送來,我第一週因為有些深層的奶塊,所以中醫開給我的是通乳塊的,真的超有效!!隔天胸部很明顯沒這麼硬,奶量也慢慢上來了!第二週因為有些盜汗的狀況,所以開了降火氣的給我喝,狀況就慢慢緩解了,先生還說之後每週都要帶我去給這位醫生把脈,她的婦科真的太厲害了! 一日5餐,早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜,且因為她們是自己的廚房,所以如果有任何飲食上的問題,都可以在隔天做調整,跟一些中央廚房的月子中心相比,對於挑食的媽媽來說非常方便,(我參觀的其中一間,我問說如果不吃薑蔥蒜那些,可以剔除嗎? 客服回我,要麻煩媽媽自己挑掉)而且餐點28天不重複,讓媽媽住在這裡期間不會一直看到一樣的菜色出現在托盤上,保持心情好才會有好的奶量,吃到好吃的東西也是保持心情好的方式~而且家屬餐只要65元!! 雖然沒有媽媽的4菜1湯1水果,但飯看起來也是很好吃(這是加購的家屬餐)(這是同一餐,媽媽的午餐)每天新鮮現煮的大風草水依據中醫的說法,大風草煮成的開水可以去風邪避寒,也可以治療骨頭酸痛,所以產婦除了拿來當洗澡水,也會將它當草藥喝,以收不畏風寒的效果.佑康每天早上會現煮大風草水,在下午送到每個房間,因為運送的是大哥,所以都會有一個女客服陪同運送,客服會先進房間確認媽媽沒有在餵奶或是衣衫不整(有親餵的媽媽都知道,很多時候衣服都沒辦法穿好)才會讓大哥進房間放藥浴哦!芳療室、洗髮服務中心也有芳療室和洗髮可以預約,讓媽媽在入住期間可以放鬆的享受一下, (芳療室)(美髮室)畢竟回家後大多都是硬戰的開始,所以在中心好好放鬆一下,犒賞自己的辛勞很重要,回家後如果沒人幫你顧小孩,你可能連走去巷口洗頭都是奢侈阿!!入住還會送寶寶寫真拍攝~我剛好很幸運在疫情控制住後入住,所以剛好有拍到寶寶寫真~整體來說, 佑康的CP值真的非常高,護理師流動率低,如果一家公司不好,你可能待超過3年嗎?也許硬體可能比不上那些新開的月子中心, 但對我來說,軟體強大更重要,畢竟那些健身房還是瑜珈室,除非本來就有在健身的媽媽,我想一般媽媽根本不會想踏進去,而且剛生產完,應該就只想耍費在房間擠奶追劇,當貴婦涼涼的度過這個月, 所以能解決媽媽本身問題,並且照顧好寶寶我覺得更為重要, 入住期間真的非常開心,這邊從櫃檯到打掃或是送餐的阿姨都超級親切,每個人都笑咪咪的跟你打招呼,如果我真的要生第二胎,我一定會再回來這邊做月子!! 佑康產後護理之家粉絲專頁佑康產後護理之家官網電話：03-658-0388地址：302新竹縣竹北市成功二街38號
