這次選擇體驗脊適調理和臀型雕塑的原因是,我為了發奶吃和喝很多湯湯水水,導致像吹氣球一樣變胖,三月中自覺要抑制胖下去,就開始運動和停止喝湯湯水水,但是體重就只是一直稍微上上下下,但基本上就是一直停滯無法瘦下來,覺得這樣一直穿著孕期的衣服實在是很母湯,就來試試看驗脊適調理和臀型雕塑,前半部老師會先幫你調理全身幫你放鬆,之後會綁彈力帶做運動,那運動看起來沒什麼,但超~累~的!做完超有感,做的時候老師會邊幫你肩頸和手部按摩,到目前第三堂搭配飲食控制和每天的核心運動,我已經瘦了快兩公斤,大推薦!
