親子溝通四部曲親子溝通有愛真的就無礙嗎?你喜歡跟孩子分享你的想法嗎?孩子買單嗎?明明爸媽就是為了孩子好,孩子為何如此抗拒?為什麼講那麼多次,孩子就是聽不懂!孩子喜歡跟你分享他的生活嗎?這次整理美國心理學會(APA)給家長的親子溝通四大建議：[第一部曲：空下時間給孩子]1.何時孩子喜歡跟你說話?2.開始對話讓孩子知道你關心他的生活.3.每週有與每個孩子獨處的時刻.4.去了解孩子的喜好並展現出感興趣.5.先分享你的想法,避免劈頭就不斷拋問題給孩子. [第二部曲：讓孩子知道你有在聽]1.孩子說話時,暫停手邊工作並聆聽.2.孩子講話時,展現出興趣,不打斷他.3.即使很難,也聽聽孩子的觀點.4.聽孩子表達完後,再做出回應.5.聽完孩子的話,重述給孩子聽,確保沒有誤會他. [第三部曲：以孩子能理解的方式回應]1.軟化強烈反應,若過於生氣或防衛,孩子會停止溝通.2.表達自己想法,也不否認孩子想法.讓孩子知道意見不同是被允許的.3.不辯對錯,不同意彼此想法沒關係,但知道這就是彼此的想法.4.看重孩子感受,多於自己的感受.如：即使你很生氣,也看看孩子是否傷心中. [第四部曲：切記]1.孩子想要從對話中獲得什麼,要建議?要聆聽?情緒安撫?問題處理?2.孩子透過模仿學習,他正在學習大人如何解決問題、處理情緒3.與孩子雙向對話,避免單方面說教,更不批評、不威脅、不貶低4.讓孩子從自己的選擇中學習,若後果不是必然危險,不要覺得自己必須要介入.5.鼓勵孩子多說,孩子可能為測試父母,只先提及事件一小部分,仔細聆聽並鼓勵孩子多說.如：不想上學,原因可能很多. 心理特攻隊psy臨床心理師科學教養兒童心理親子溝通APA參考來源:https://www.apa.org/helpcenter/communication-parents---YouTube搜尋：心理特攻隊Instagram搜尋：psy.super.yesPixnet痞客邦搜尋：心理特攻隊 本文由心理特攻隊psy授權,未經同意,請勿擅自轉載.
