內容編輯/VeraChen不少媽咪發現,吃配方奶的寶寶比較胖,喝母奶的寶寶顯得小隻,是因為母乳不夠營養或奶量不足,才造成寶寶體重過輕嗎?需要添加奶粉嗎?擔心寶寶個頭輸在起跑點的媽咪,快來看看正確觀念吧! 母奶寶寶的生長曲線很多擔心寶寶體重過輕的,通常都是餵母乳的媽媽,她們懷疑自己的母乳不夠分量與營養來餵飽孩子,甚至發現與配方奶寶寶相比,家中寶貝顯得比較小隻.其實這是因為配方奶所含的飽和脂肪酸較高,會讓寶寶體重增加速度較快,所以才會與母乳寶寶的體重產生差異. 請媽媽們不要擔心,配方奶與母乳寶寶的生長狀況並不是齊頭式平等,也無法用平常的成長曲線來衡量.在出生0至3個月,母乳寶寶的體重明顯高於配方奶寶寶；3至8個月,母乳寶寶的體重曲線會開始呈現和緩成長,與配方奶寶寶的成長間距拉近,這是因為母乳的成分及熱量都會隨著寶寶的成長需求而改變,不過在身高與頭圍,母乳與配方奶寶寶並無太大差別.但在兩歲以後,則其生長曲線並無明顯差異. 如何計算寶寶的體重?寶寶出生一週內體重會往下降,不要緊張,這是「生理性體重喪失」,是由於胎便及小便排出、脫水、攝入量較少等原因.之後體重會逐漸回升,兩週後恢復到出生的體重,接著平均每週體重增加125公克. 想知道你家寶貝的體重是否達標,除了可以參考兒童生長曲線表外,也可運用以下的推算公式：0~6個月：出生體重（或3公斤）月齡×0.6（公斤）7~12個月：出生體重（或3公斤）月齡×0.5（公斤） 2歲後到10歲前體重穩健增長,平均每年增長2公斤,推算公式略有不同：2~10歲：年齡×27（或8） 另外,小兒科黃瑽寧醫生提醒,一直量體重跟一直測量孩子喝的奶量會讓媽媽神經衰弱、精神崩潰,所以請你停止做這種事情,奶量的計算就是順其自然,不要被數字綁住了,新生兒每天的尿量有大於6包,體重有持續成長,就不用去計算他一天奶量有多少.（推薦閱讀：新生兒奶量喝多少?從體重判斷準嗎?親餵、瓶餵都要知） 寶寶體重過輕,哺餵母乳期間是否要添加奶粉?大多數健康、足月的寶寶,出生後若母親即開始以正確的技巧、按需求餵哺母乳,都不需要添加奶粉.很多母親都擔心寶寶可能吃不夠母乳,因而添加奶粉.實際上,母親的身體會因應寶寶的需求量而產生充足的乳汁,添加奶粉反而會減少母乳的供應. 另外,小兒科黃瑽寧醫生曾在臉書上提到,很多媽媽擔心寶寶從小生長曲線就很差,幾乎都在3%邊緣,這只是每個寶寶的成長速度不太相同而已,只要寶寶的曲線是在同一條曲線上,例如從出生到現在都維持在15%,就沒有太大的問題.但如果說他的生長曲線是脫離正常的幅度,那麼還是要給營養師評估,絕對不是多了配方奶就可以解決的事情.這裡統整一下給媽媽3個小提醒：1.生長曲線要看長期的走向2.不要跟別人比3.孩子個頭小,如果追蹤都沒有問題就是正常的,再怎麼強迫灌食都不會讓他變成95%,所以就接受他是3%,跟自己比就好.（推薦閱讀：寶寶生長曲線落後…別急,你可能沒懂數字說的話!） 延伸閱讀：懷疑小孩發展遲緩?如何評估?試試這三種方式3%俱樂部又怎樣!評估兒童生長曲線,這2點才要擔心*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
