女孩們真的要對自己好一點,尤其是從備孕、懷孕開始,到辛苦懷胎十個月、寶寶出生、開始哺育寶寶,都是一段辛苦、幸福又不可取代的日子,當下可能會覺得辛苦覺得疲累,但最後都會成為一段美好的回憶.這段期間可以攝取一些輔助食品,幫助我們的身體有更好的環境來支持這些變化.懷孕初期開始就可以補充葉酸鐵,中、後期開始補充卵磷脂,一直到哺乳期都要持續補充唷,哺乳期除了上述兩項,還可以使用哺多多來幫助我們讓寶寶喝飽.先來介紹一下「孕哺兒®高單位凍晶鐵葉酸(膠囊)」不論是自然產還是剖腹產,生產時都會流失大量血液,所以可以提早補充凍晶鐵來做準備.奶量固然很重要,品質也是關鍵,補充優質的”鐵”,讓母乳更加營養,母體也可以維持足夠的鐵質.懷孕初期、中期,建議每日1顆；懷孕後期、哺乳期,建議每日2顆.餵母奶的媽媽體內營養都會被小孩吸收走,鐵質不足的話會導致疲倦或頭暈心悸等問題. 血紅素鐵的吸收程度為一般合成鐵劑的五倍以上,也不會有一般合成鐵劑所產生的胃部不適的副作用.再來是J最推薦的「孕哺兒®卵磷脂燕窩多機能細末」產前就可以吃的卵磷脂,產後更不可或缺,產後哺乳真的不要鐵齒,一定要適時的補充卵磷脂,可藉由增加母乳中的多元不飽和脂肪酸比例來降低黏稠性,哺乳時也會比較輕鬆,已經生兩胎的J深知母乳能順順的來、不塞有多重要!孕哺兒的這款卵磷脂還多加了微奈米真珠粉跟金絲燕燕窩,補寶寶也補媽媽,一舉兩得!一盒裡面有60包,一天一包剛好可以使用兩個月,採用非基因改造卵磷脂,每包含精純卵磷脂2400毫克!孕哺兒的卵磷脂是粉狀小包裝,外出幾天就帶幾包,不用帶一大桶出門占空間啦~除了好攜帶,也最好被人體所吸收.口味嘗起來是淡淡的草莓味,J個人覺得非常好吃耶,有時候都忍不住會想連著吃兩三包哈哈哈.使用方法就直接拆開然後把粉狀卵磷脂倒入嘴巴,配個水吞進去就好,好吃又方便!或者也可以加入牛奶,完全無違和感,非常之搭!卵磷脂的好處：幫助嬰兒發展. 哺乳期攝取足夠的卵磷脂,可改變油脂黏稠性,哺乳更輕鬆.大家可以Google一下就知道卵磷脂好處多多囉!恩亨,當住在月子中心有壞隊友陪宿時就會發生以上照片這樣的情況,意圖使人產後崩壞!吃完這邪惡的消夜真的必須立刻再吃包卵磷脂,避免油膩膩塞住啊!最後是「孕哺兒®哺多多媽媽專用飲品」在月子中心開始忍真餵奶,幾乎所有的湯湯水水J都給他一飲而盡,為了就是希望可以出衝出新高度,但出月子中心後除了二寶,還要照顧活力旺盛的大寶,想必是無法這樣狂飲湯湯水水了,這時候就可以選擇超方便的哺多多,真的是母奶媽咪的好朋友；也非常推薦給職業媽咪,又要上班又要找時間擠奶的日子,酸甜苦辣都有,為了也是想給寶貝最棒的母奶,但少了親餵其實真的會下降,這時候就靠孕哺兒®哺多多的輔助了!裡面材料大多都是中藥,像是有王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子等,然後還有葡萄糖.聞起來有淡淡的中藥香味.默默覺得這形狀跟大小有點像魚飼料XD使用建議：每次5匙,加入溫開水約50-100cc調勻後飲用就可以了!超級方便啊!餵(擠)奶前30分鐘飲用,每日3-4次.喝起來甘甜不會苦澀唷!孕哺兒®哺多多這款還是針對東方體質量身設計,十倍濃縮技術,少少容量、大大滿足.看到寶寶喝飽增加真的是會在內心灑花,想到寶寶喝捏捏的樣子就覺得幸福滿足懷孕餵母奶是一段辛苦又花體力/時間的漫漫長路,媽媽一定要照顧好自己的身體,才有辦法生產滴滴皆珍貴的母乳除了這些外在的輔助,最重要的是媽咪開心,寶寶才會喝得開心,不要給自己太大的壓力,放寬心,放輕鬆!最後!餵母乳還有一個超級棒的好處,就是可以快速瘦身!餵一天母乳,媽咪能多燃燒400-500卡啊! 祝福大家的乳牛人生可以順順利利、暢行無阻~ ﹝孕哺兒mamacare﹞到官網了解更多孕哺兒 https://lihi.biz/JQLlM/jjsea孕哺兒粉絲專頁 https://lihi.cc/o8K7O/jjsea /此篇與孕哺兒合作,實際體驗後的心得分享/ 歡迎加入我的粉絲團追蹤最新訊息唷J&J在西雅圖-美國代購
