友人A一直是我們這群朋友裡最認真最用心的媽媽她每天堅持幫孩子們準備三餐替孩子送便當到學校 就連擺盤跟配色都很講究每天堅持手洗孩子們的衣服 睡前還會唸上好幾段床邊故事但她最近卻告訴我們：「我的壓力真的好大,當媽媽常常讓我喘不過氣來!」 友人B產後便得了憂鬱症,因為她每天為餵母乳所苦半夜訂鬧鐘起來追奶,只是為了讓孩子有豐富的奶水可以喝偏偏她壓力越大,泌乳就越來越不順利我們苦口婆心地勸她放棄吧她卻很難過地說：「假如不能給孩子喝母奶,那麼我會覺得很愧疚!」長期的壓力終究讓她崩潰失控到了最後,孩子不但沒有母奶可以喝,媽媽也因為哺乳而嚴重陷入低潮期 妳是個快樂的媽媽嗎?很多女人當了母親以後,總是希望自己能當個100分的媽媽卻常常因為事事以孩子為重心,而忘了好好關心自己 每天只記得孩子喜歡吃什麼,卻忘了自己的口味逛街只顧著挑選孩子的衣服,卻忘了好好打點自己每天糾結在育兒的大小事中,最後被壓力逼得喘不過氣 也許身為一個媽媽,你該做的是「負責」,而不是無止盡地要求完美如果上班很累了,那麼讓孩子偶爾外食也無妨是誰規定全天下的媽媽一定都要廚藝高超呢?如果因為身體的因素無法順利哺餵母奶,那麼適時地添加配方奶也很OK是誰說孩子喝母奶才能平安健康地長大呢?如果產後看著自己走樣的身材,覺得很失落很難受那麼何不好好欣賞自己的另一種美呢?電視上那些光鮮亮麗的明星媽媽們畢竟是少數阿只有妳才能重新定義妳自己 完美的媽媽不等於快樂的媽媽也許當妳追求完美的同時,孩子也會感受到妳的壓力久而久之家裡的氣氛反而會烏煙瘴氣所以,何不學著適度地放下呢?媽媽的角色也許永遠沒有卸任的一天但扮演母親的同時千萬也不要忘了好好找回開心自在的自己!
