孕媽咪這樣吃胎兒長高高,懷孕4個月胎兒骨頭開始形成,此時為寶寶長高關鍵時期,孕婦應每天攝取1200毫克高鈣食物,要避免攝取阻礙鈣質吸收的茶或咖啡,適時散步曬太陽30分鐘促使合成維生素D,更能增加鈣質吸收幫助寶寶長高高,貼心提醒:避免10-14時外出,塗抹有機防曬乳,讓您曬健康不曬傷.