前幾天在FB上PO了啤兒寶寶與海龜的合照之後,收到好多私訊（詢問的、質疑的、甚至責備的）,發現似乎很多人（尤其上一輩的）都有一個迷思. 就是：﹝懷孕可以游泳嗎?不會容易感染嗎?﹞ 以下是個小小見解~~其實我在一驗到懷孕的時候就有查過資料了,很多資料都說了,游泳對孕婦是一項非常好的運動. 不過為了保險起見,我還是在第一次產檢的時候就已經再次跟醫生確認過了,醫生也說游泳是可以的,是很好的運動.關於會不會容易感染的問題,醫生說不論是否懷孕都有發生感染機率,基本上不是需要擔心的重點. 至於細菌或病毒會不會通過胎盤影響到胎兒?因為有胎盤的保護,孕期的〝泌尿道感染〞是不會直接垂直感染到嬰兒的.所以如果真的不幸因為游泳而造成感染,也不用太過擔心.（這裡只討論泌尿道感染的細菌或病毒唷!有的疾病病毒還是會影響到胎兒的,有興趣的請看下方補充連結.） 所以呢!游泳是沒有問題的,不過要非常非常非常小心〝不要滑倒〞跟〝不要被踢到肚子〞,感染的問題反而不是重點.若是真的擔心的話,可以避免在懷孕初期跟末期去游泳. 不過,泡溫泉就是醫生不建議的囉!因為他不只有易感染的疑慮外,媽媽如果因外來因素引發體溫上升,有可能導致胎兒神經管缺陷等畸形. 還有!潛水是完全不可以的!（潛水跟浮潛是完全不一樣的運動啊~~）因為胎兒沒辦法從血液中排出氮氣,會增加流產和畸形的風險.再說,姑且不論這麼專業層面的理論,光想到說懷孕不能提重物.那氧氣瓶那麼重!!是要怎麼去潛水阿~~???????? -------關於孕期運動https://drsu.blog/2017/08/15/super-170815/夏季孕婦游泳的9項好處、懷孕4大水中運動招式、8項叮嚀孕婦安全游泳注意事項、10項危險徵兆http://www.yourhope.info/modules/tadnews/index.php?nsn=921懷孕期間的感染,病毒或細菌會通過胎盤影響胎兒嗎?https://kknews.cc/zh-tw/baby/vpk692.html孕媽咪泡溫泉?小心細菌感染https://mombaby.tw/article519.html孕婦應多做運動懷孕潛水安全嗎?https://mombaby.tw/article17121.html-------
