從懷孕後期就有在吃卵磷脂,但因為第一胎懵懵懂懂心思只放在拿媽媽禮和準備待產包上,沒做好哺乳方面的功課,一開始親餵因為寶寶含乳姿勢不對,乳頭很痛就不敢再餵,又沒有擠出來,因為還沒有買擠乳器,天真以為親餵一定很順利,沒考慮到還有其他變數,第四天就開始硬梆梆,真的是很痛,經歷過一次就怕了⋯⋯生產完坐月子時是混餵（親餵,瓶餵母奶,瓶餵配方奶）,坐完月子回家後一方面有請育嬰假六個月,另一方面也懶得洗瓶瓶罐罐和消毒奶瓶,開始嘗試親餵,一開始也是量不夠,需要補配方奶.多親餵就會上來,但要餵比較久,自己一個人也不太會煮特別的食物來吃,只煮過一次花生豬腳.聽說珍奶有幫助就有買來喝.倒是沒有涉略媽媽茶,一方面覺得貴和不會到餵不飽寶寶.老公還炒黑豆給我,就泡黑豆水來喝,效果也不錯.食物有沒有效就要看各人體質,我有效不見得對你也同樣有效,需要試試看.這次有幸可以體驗孕哺兒的卵磷脂,不是體驗試用包喔!是一整盒60包,也太大方了吧!不只這個還有一罐40g的哺多多媽媽茶,還有還有凍晶鐵葉酸10顆.是不是超級多.這個孕哺兒卵磷脂就剛好是我從懷孕後期一直有在吃的卵磷脂.因為價格其實不便宜我也快吃完了,原本打算吃完就沒有要再買,靠黑豆水就好,就省著吃,一兩天才吃一包.結果最近就開始又塞住,還好有孕哺兒卵磷脂拯救我,真的不能省這個錢,又可以繼續吃下去了,也省了不少錢.我不討厭吞藥丸,粉狀的也可以接受.孕哺兒卵磷脂是我吃過最好吃的粉狀東西,鼻子可以聞到香香的氣味,味道也很好,每包含2400毫克的卵磷脂,一天吃一包就可以使哺乳順暢.一包一包的設計外出攜帶很方便.現在寶寶五個月,想純母乳哺餵到六個月,吃副食品育嬰假結束回職場後可以繼續餵母奶到離乳.哺多多很方便飲用,加5匙到50-100cc的溫開水裡調勻後就可以喝,餵奶前20-30分鐘喝效果更好.中藥味不會很重.不錯喝,50-100cc的量也不用喝到太多.看到寶寶嘖嘖作響的喝奶聲,還有喝完奶滿足的笑容,覺得一切的辛苦都值得了.補充鐵質也很重要,懷孕期間也一樣.鐵是好吸收的凍晶鐵和甘胺酸亞鐵,一天吃兩顆就可以補充哺乳期每日所需要的80%.不只有鐵和葉酸,還有B群.雖然只有十顆可以體驗.我想營養補充的效果一定很好.產品資訊：https://www.mamacare.com.tw/可以上FB粉絲專頁不定期抽獎https://www.facebook.com/mamacaretw/銷售據點看這邊:https://www.mamacare.com.tw/pages/銷售據點
