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如何一覺到天亮？

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愛瘦美　總人氣 43,797

如何一覺到天亮？

每到晚上都好累，翻來覆去好難入睡，又時常總覺得睡不飽，一覺到天亮總覺得好難，該怎麼辦呢？邱醫師教你幾招，提高你的睡眠品質！立刻觀看->https://lihi1.com/0wJ9g觀看更多影片--->...

1571 看全文〉

請問如何一覺到天亮女兒現在三個月。晚

怡欣　總人氣 1,151
文 16歲6個月
Q妹 8歲6個月

請問如何一覺到天亮女兒現在三個月。晚上都固定８點左右一定要喝奶，到９點準備入睡。睡前想試著在餵點奶可是不喝或８點那餐拖延可是卻大哭。半夜大概三四點左右會起來在喝一次母奶。

關鍵字：如何一覺到天亮？

小圈圈：寶寶成長 / 幼兒發展 2016猴年寶寶

蕾

21點到3點已經睡6小時很棒了我也贊成12點再補一下奶會睡更久加油！